Miminko - desátý měsíc

Co se děje s maminkou?

Pokud máte ještě mléko, snažte se kojit své dítě alespoň do jednoho roku. Dítě už má poměrně pestrý jídelníček, obvykle vyžaduje kojení ráno a večer, některé děti také v noci. Mléko už netvoří hlavní potravu, nicméně je stále pro vývoj dítěte velmi důležité. Možná vás ještě trápí padání vlasů, to se stává často právě díky kojení. Poraďte se s lékařem nebo lékárníkem o vhodných doplňcích stravy, které se mohou užívat při kojení. Mnoho maminek si také stěžuje na oslabenou imunitu, neboť veškeré potřebné látky a živiny předává dítěti. Dopřávejte si hodně ovoce a zeleniny, abyste tak posílily imunitu.

Pokud vám zůstala poporodní kila, nebo jen potřebujete zpevnit postavu, začněte pravidelně cvičit. Ideální je například běh, který můžete praktikovat večer, když přijde manžel z práce nebo i s kočárkem, který má větší kola. Velmi oblíbené je také cvičení pro maminky s kočárky, takzvaný strollering. Je to velmi příjemné cvičení maminek s kočárky venku v přírodě pod vedením zkušené lektorky. Toto cvičení vřele doporučuji. Pokud bude dítě plakat, potřebovat přebalit či cokoliv jiného, prostě se na chvilku odpojíte, vše vyřešíte a můžete pokračovat. Je to ale lepší absolvovat s dětmi ve sporťáku, které jsou již větší a vidí ven. Pohled na cvičící maminky je pro ně také zábava.

Snažte se dítě také trochu zapojit do kolektivu. Ideální jsou herny či skupinová cvičení, kdy se dítě učí socializaci a poznává své vrstevníky. Zatím je to spíše takové okoukávání se, osahávání či „výměna“ hraček. Navíc i vy se dostanete do kolektivu maminek se stejně starými dětmi, můžete si tedy vyměňovat společně zkušenosti.

Co se děje s dítětem?

Děťátko je už velice aktivní. Stále si osvojuje lezení, ale pokouší se také obcházet nábytek. Některé děti už dokonce začínají takto brzy dělat první samostatné krůčky. Pokud dítě neleze a rovnou z plazení přechází na chůzi, tak se nic neděje. S vaší pomocí se dokáže postavit a pár vteřin samo stojí, než spadne. První krůčky jsou velmi nejisté, děťátko je velice nestabilní, hodně padá. Nebojte se, pokud se neuhodí o nějaké předměty, padání ho nebolí. Plena chrání zadeček, navíc padá z velmi nízké výšky. Jakmile získá jistotu, začne chodit za ruku. Někdy trvá ještě několik měsíců, než se dítě odhodlá pustit a vkročit do prostoru, jindy je to velmi rychlé. Zde se značně projevuje individualita každého dítěte.

Dítě se dokáže posadit z jakékoliv polohy, když sedí, otáčí se ze strany na stranu, dokáže sedět i samo na židli (tam ho ale samotné nikdy nenechávejte). Dítě si vsedě krásně hraje, prohlíží si jednotlivé hračky, zkoumá je skutečně důkladně. Nejvíce ho zaujmou svítící a zvukové hračky. Už ví, že když zmáčkne nějaký knoflík u hračky, začne blikat nebo vydávat zvuky. Také ho hodně zajímají vaše věci. Zejména pak zásuvky, které jsou u země a jejich obsah.

Podporujte dítě v jeho manuálních dovednostech. Velmi oblíbenou hrou je plnění plastikových nádob vodou (ve vaně) nebo pískem na pískovišti. Dítě to naplní a zase vysype. Je to pro něho velká zábava. Jen na pískovišti buďte ještě hodně obezřetní, děti si rády písek strkají do pusy.

Tatínkové, zapojte se

V tomto období si také tatínkové přijdou na své. Dítě už není tak malé, navíc je s ním mnoho zábavy. Nezapomínejte, že správný otec by se měl umět o dítě zcela postarat včetně krmení a přebalování!