Jak vhodně obléci sebe i miminko v létě do šátku

Oblečení miminka v létě

Mnoho rodičů má tendenci miminko oblékat příliš. Často kontrolují teplotu podle studených ručiček nebo nožiček, ale ty mohou být chladné i tehdy, když je dítě celkově přehřáté. Nejlepší způsob, jak zjistit, zda je miminku teplo, je kontrola za krkem. Pokud je tam vlhko nebo horko, je potřeba ubrat vrstvu.

Při nošení v létě je důležité myslet na to, že šátek sám o sobě tvoří minimálně jednu vrstvu navíc a dítě se zároveň hřeje o tělo rodiče. Děti se nejlépe ochlazují přes dlaně, chodidla a hlavičku. Pokud jsou tyto části zakryté neprodyšným materiálem, může dojít k přehřátí, které je u nejmenších dětí velmi nebezpečné. Proto je ideální nechat chodidla volně, pokud to situace dovolí.

Hlavičku je potřeba chránit před sluncem, ale ne teplou čepicí. Vhodné jsou lehké a prodyšné materiály - plátěný klobouček, šáteček, jednoduchý tunýlek nebo čepička s kšiltem a případným závojem na krk. Pro novorozená miminka se hodí letní bambusová nebo merinová kuklička, která větrá, chladí a dobře drží.

V největších vedrech jsem děti nosila jen v plence. Měla jsem s sebou lehké zavinovací tričko nebo body s krátkým rukávem, které jsem oblékla, pokud jsem miminko vyndávala ze šátku. Často ale stačilo přikrýt ho samotným šátkem. Když bylo chladněji, byli jsme hlavně ve stínu nebo se blížil večer, oblékala jsem rovnou body. Nejlépe se mi osvědčil bambus a kombinace merino vlny s hedvábím, ale i klasická bavlna dobře poslouží.

Bambus v létě příjemně chladí, výborně saje pot, nestudí a je antibakteriální, takže se v něm nemnoží bakterie a děti se neopupínkovávají. Lze ho prát v pračce a cenově je dostupný. Merino s hedvábím je skvělé na termoregulaci, je samočisticí a velmi příjemné. Nevýhodou je vyšší cena a nutnost praní v ruce.

Overaly jsem v létě nepoužívala - jednak kvůli volným chodidlům, jednak proto, že krátké nohavičky u dnešních overalů při nošení táhnou nožičky nahoru. Pokud bylo potřeba něco na nohy, používali jsme punčocháčky, ponožky nebo návleky. Vše, co miminku kouká ze šátku, je potřeba chránit před sluncem. Nemusíte hned sahat po opalovacích krémech - přírodní oleje mají také ochranný faktor (kokosový olej cca SPF 10, mrkvový olej až SPF 30). Jen je potřeba vrstvu častěji obnovovat a dávat pozor na šátek.

Jak obléknout sebe

První nápad bývá vzít si funkční tričko. To ale funguje jen tehdy, pokud má funkční vrstvu i miminko. Jinak se propotíte do jeho oblečení i do šátku. Umělým materiálům je lepší se vyhnout - nesají pot, drží vlhkost na povrchu a mohou dráždit kůži. Stejně jako u miminek se mi nejvíce osvědčil bambus. Je chladivý, příjemný, antibakteriální a dobře saje pot, který drží ve vláknech. Díky tomu nepropotíte dítě ani šátek. Bambusová tílka a trička jsou velmi pohodlná a mohou do pračky, jen nesnáší sušičku. Výbornou volbou je i merino nebo kombinace merina s hedvábím. V létě chladí, v zimě hřeje, je antibakteriální a nezapáchá. Mokré nestudí. Nevýhodou je opět praní v ruce. Dobře poslouží i bavlna nebo jiné přírodní materiály. Jen je potřeba počítat s tím, že když navlhnou a zafouká, mohou studit. Na delší výlety se nám osvědčilo brát si náhradní tričko. Když jsme děti vyndávali na krmení, převlékli jsme se a byli v suchu.

Nejde jen o oblečení

Správné oblečení je jen část úspěchu. Stejně důležitý je vhodný úvaz a typ šátku. Lehké, prodyšné materiály a vzdušné úvazy udělají v létě obrovský rozdíl.