Jaro venku

O tom, že procházka v přírodě a vlastně pobyt venku všeobecně podporuje naše zdraví, se asi nebudeme přít. Věděli to už naši předci a v dnešní době na to už existují i různé vědecké důkazy. V čem je tedy pobyt venku pro děti tak přínosný? Malé děti, které mají možnost si hrát v přírodě, rychleji rozvíjejí hrubou motoriku. Zároveň jsou děti, které tráví více času venku fyzicky aktivnější a méně u nich hrozí obezita nebo nadváha. Kromě přínosů pro fyzické zdraví dítěte je pobyt venku prospěšný i pro psychiku. Snižuje totiž únavu z myšlení, obnovuje pozornost a posiluje schopnost soustředění a zlepšuje náladu.

Jak děti venku zabavit?

Pátráte po tom, jak děti venku zabavit? A zkusila jste třeba někdy jen prosté vůbec nijak? V dnešní době (tedy v době před pandemií) bylo ve společnosti zažité spíše vyplnění volného času dětem smysluplně. A tak měly různé kroužky - sportovní, výtvarné, vzdělávací,… Hlavně aby se nenudily a rozvíjely se. Jenže i taková nuda a neorganizovaná zábava je pro děti důležitá. Děti hrou prozkoumávají svět, učí se. Podle vědců se díky hře rozvíjí části mozku, které umožňují lepší soustředění, rozhodování a zralé emoční a sociální chování. A právě volná, neorganizovaná hra dětem navíc umožňuje převzít zodpovědnost, díky čemuž se naučí určit si cíle a způsob jejich naplnění.

Každé dítě je jiné, některé by venku bylo klidně nonstop, jiné by raději sedělo doma u knížky, stavělo si z lega, nebo vytvářelo svůj imaginární svět. Ale prospěšný je pobyt venku všem stejně. A tak je na nás rodičích, abychom přišli na venkovní aktivity tak, aby si na své přišli všichni.

Na co nezapomenout?

Děti mají mít prostor pro volnou hru, přesto my rodiče bychom měli před výletem některé věci naplánovat, myslet na ně. Například jídlo a pití (bude potřeba a kolik, vzít s sebou nějaké odměny,…), oblečení (je nutné mít s sebou náhradní,…), bude náš malý dobrodruh potřebovat svůj batůžek (moje děti s nimi chodí spokojeněji - nesou si něco z výbavy, přiměřené váhy). Občas se může hodit i pikniková deka, nápady na hry (kdyby přišla krize).

To že oblečení volíme podle počasí, je naprosto jasné. Ale zkusme myslet i na to, aby nám nebylo líto, pokud se děti někde ušpiní a zbytečně je neomezovali ve hře a prozkoumávání.

Pokud máte doma navíc batole, máte o starost víc. Malý človíček, co se zrovna naučil chodit, má spoustu elánu objevovat svět a přitom ale ještě nemá tolik výdrže. A tak musíte vyřešit i jak mu umožnit odpočinek. Můžete zvolit šátek, nebo nosítko, případně kočárek. Pokud budete volit kočárek, určitě se vyplatí mít po ruce nějaký lehký, abyste ho mohla vést i jen jednou rukou, kdyby bylo potřeba jistit průzkumníka. Výhodou je, že v případě kočárku budete mít kam uložit část výbavy a nakonec i unavené dítko.

{{:pr:}}

Nevím, jak vaše děti, ale moje na slova, že jdeme ven reagují “ach jo, už zas? Proč musíme furt ven?” A když je večer čas se vrátit, pravidelně se jim nechce domů.

Nezapomínejme, že tak jak se děti učí hrou, učí se i nápodobou. Pokud mají doma aktivní rodiče, kteří tráví čas rádi venku, pravděpodobně i pro ně bude pobyt venku samozřejmý a příjemný.

A jak to máte vy? Máte nějakou svoji oblíbenou trasu, aktivitu? Kolik času trávíte s dětmi venku? A chodíte za každého počasí?

Thule Courier - všestranný cyklovozík pro děti, náklad a psy Od dlouhých jízd po cyklostezce až po zastávky na farmářských trzích. Thule Courier kombinuje to nejlepší z odolného cyklovozíku a komfortního kočárku. Snadný přechod mezi obojím skvěle vyhovuje rodinám, které jsou stále v pohybu. Pětibodové polstrované pásy, reflexní kola pro zvýšenou, viditelnost a vestavěná pláštěnka zajišťují pohodlí dítěte. Thule Courier může být také jednoduše přestaven na nákladní vozík nebo vozík pro psa. Zjistěte více na www.thule.com/cs-cz