Bylinkové pohlazení po porodu

Bylinky pomáhají hojit případná porodní poranění, podporují zdravé zavinování dělohy, čistí naše tělo, navrací vitalitu a energii, harmonizují psychiku a uvolňují. 

Bylinky doporučuji ideálně vypěstovat doma na zahrádce v bio kvalitě, nebo je zakoupit v bylinných lékárnách. Můžete užívat čerstvé, ale také kvalitně usušené bylinky. Pokud budete používat sušené, doporučuji raději používat bylinky, které nejsou v nálevových sáčcích (ty totiž nejsou většinou tak účinné pro svůj obsah).

Řepík lékařský

Řepík je vytrvalá bylina až 60 cm vysoká. Jeho květy mají kořeněnou vůni, připomínající meruňky. U řepíku se sbírá nať, přízemní listy nebo květní stoly – od června do září. Má vynikající čistící a stahující účinky, vhodný je také na oplach porodního poranění, který můžete provádět několikrát denně. Podporuje vylučování vody z těla, podporuje sekreci a vylučování žluči a také je podpůrný při chudokrevnosti.

Maliník obecný

Sbírají se listy maliníku, ideálně v květnu a v červnu - nejvíce cenných látek obsahují tehdy, než dozrají maliny. Obsahují třísloviny, organické kyseliny a minerální látky. Vynikající je na tonizaci svaloviny dělohy po porodu, tiší křeče, podporuje vylučování moče a podporuje zdravou funkci ledvin. Maliník navíc doplňuje vitamín C a zvyšuje pružnost cév.

Heřmánek pravý

Heřmánek je jednoletá vonná bylina, 15 až 50 cm vysoká. Kvete od června do srpna. Často roste jako plevel v obilí. Heřmánek pravý je často zaměňován za velmi podobný Heřmánek římský a Rmen rolní. Heřmánek pravý je poznat podle typické, intenzivní vůně a žlutého vyklenutého středu květů. Odvěká bylinka, která je vhodná pro děti i maminky. Sbírají se kvítky. Heřmánek působí protizánětlivě, uklidňuje křeče, harmonizuje psychiku, pomáhá zklidňovat bolest. Heřmánek také působí blahodárně proti nadýmání, urychluje hojení ran, ale zde raději pozor - dokáže uzavírat rány, které ještě nejsou zespodu zcela zhojené. Proto je lepší začít oplachem z řepíku a poté až používat heřmánek.

Dubová kůra

Dubová kůra má silně desinfekční a stahující účinky Proto je vynikající na péči o vytlačený konečník po porodu (hemeroidy). Je možné jej aplikovat ve formě gelu, masti, čípků či oplachů. Domácí oplach si připravíte snadno: 30 – 40g drcené sušené kůry na 1 litr vody. Vše povaříme asi 20 minut, scedíme a vychladíme.

Meduňka lékařská 

Meduňka je vytrvalá rostlina dorůstající výšky 70–150 cm. U meduňky sbíráme snítky lístků. Můžete si ji i usušit, je ale třeba sušit ji rychle, ne na slunci, vhodné jsou nízké teploty. Meduňka má nádhernou citrónovou vůni, úžasně zjemňuje strachy a úzkosti, pomáhá zklidnění a klidnému spánku. Meduňka také pomáhá při bolestech hlavy, podporuje zdravé zažívání, a je účinná proti křečím. 

Zaujal vás článek? Pak vám doporučuji se podívat na knihu Magdalény Dobromily Staňkové – Bylinky pro děti a maminky. Je to jedna z nejkrásnějších knih o bylinkách, kterou znám. Je plná praktických tipů, bylinkových receptů, je přehledná a je řazená podle ročních období.