34. týden těhotenství

Co se děje s vámi?

V tomto týdnu se velmi často dostaví únava, která však už nemívá takovou intenzitu, jako v prvním trimestru. Únava není dána hormonálními výkyvy, ale spíše fyzickou vyčerpaností. Bříško už je hodně velké a značně vás omezuje v pohybu, který je nyní namáhavější. Navíc spánek v takto pokročilém stádiu těhotenství bývá také náročnější, špatně se hledají polohy a navíc miminko vás v noci může budit, když kope.

Možná jste si všimla, že snubní prstýnek se vám více zarývá do kůže. Ano, běžně se objevují otoky na horních i dolních končetinách. To vzniká zejména v důsledku zadržování vody.

Placenta je na vrcholu své zralosti, od nynějška už bude pouze stárnout. Ale nebojte se, je to zcela přirozené a miminko nijak strádat nebude. Od tohoto týdne se také přestane zvyšovat objem krve ve vašem těle, který do této doby přesáhl 50%.

Placenta je pro plod velmi důležitá. Její stav lékař pravidelně kontroluje, neboť dodává dítěti kyslík a živiny a zároveň jej chrání před různými infekcemi. Mohou však nastat komplikace v případě, že je placenta uložena v dolní části a naléhá na branku. Pokud je toto váš případ, lékař vás bude více kontrolovat a pravděpodobně budete rodit císařským řezem. I na takový porod se ale lze připravit!

Co se děje s dítětem?

Tento týden představuje důležitý mezník ve vývoji dítěte. Dochází totiž k vytvoření surfaktantu, díky kterému dozrají plicní tkáně. Imunitní systém už je dostatečně vyzrálý a je také schopen bojovat proti infekcím. Lze tedy říci, že dítě je už od tohoto týdne plně schopné přežít mimo dělohu, kdyby došlo k předčasnému porodu, komplikace by byly jen malé. Nicméně jeho váha stále činí kolem 2 kilogramů a potřebuje ještě 1 kilogram nabrat a také vyrůst, neboť měří kolem 32 centimetrů. Pokud tedy porodíte za měsíc či šest týdnů, bude to naprosto ideální. Přesto si již můžete pořádně oddechnout a užívat si posledních „společných“ týdnů. Děti, které se narodí v rozmezí od 34. do 37. týdne jsou sice považovány za nedonošené, ale po porodu se obvykle velmi dobře adaptují. Obvykle budou mít jen nižší porodní váhu a hůře budou regulovat svou tělesnou teplotu. Tento problém vyřeší krátký pobyt v inkubátoru.

Lebka je tvořena tenkými kostěnými šupinami, mezi kterými jsou i dost široké mezery. Tato místa jsou překlenována vazivovými blanami. Kůže dítěte už není zvrásněná a s přibývajícím podkožním tukem se stále napíná. Podkožní tuk je pro dítě velmi důležitý, aby mohlo regulovat svou tělesnou teplotu. Nehty na horních i dolních končetinách nyní sahají až k okrajům prstů.

Co vás čeká v tomto období?

Pomalu se připravujte na porod. Zajděte se podívat do porodnice, ve které chcete rodit, a prohlédněte si porodní sály. Můžete si také vypracovat porodní přání a především nakoupit vše potřebné do porodnice pro sebe a pro dítě. Je už také vhodné si pomalu zabalit tašku do porodnice, nikdy nevíte, co se může stát.

V tomto týdnu odcházíte na mateřskou dovolenou, pokud jste tak již neučinila dříve. Myslete na to, že poslední týdny před porodem budete již málo pohyblivá a hodně unavená. Zajistěte si vše důležité včas.

Je nejvyšší čas také probrat s partnerem jména pro dítě. Někdy není lehké se shodnout, proto zkuste volit kompromis. Jméno by se mělo líbit vám oběma, ale zároveň by mělo sedět k příjmení.

Nezapomínáme na tatínky

Tatínkové, je nejvyšší čas rozmyslet si, zda budete u porodu. Vydejte se s partnerkou do porodnice, podívejte se na porodní sál a nechte si vše vysvětlit. Možná vám to usnadní rozhodování. 

Použité zdroje: Čerpáno z veřejně dostupných zdrojů a z vlastních zkušeností.