Cvičení
Vložil(a): Cherrynka,18. 11. 2019 19.48
Ahoj :) Je tady někdo, kdo fakt pravidelně cvičí? Tak 3x týdně, ne 1x za měsíc.... Chci se zeptat, jestli jemožný, že se může sval dostat do fáze,kdy se už víc nezpevní? Chcii mít tzv "břišáky",měla jsem 16 lekcí u lektora, jdou mi trošku vidět, ale chci víc, ale ani po dalším roce cvičení nic. Furt je mám stejné :( Už jsme to řešila s jiným lektorem a říkal, že po takové době bych je měla mít. Cvičila jsme před ním, jak cvičím 3x týdně já a vše v pořádku, i dýchání. K tomu plavu 1x týdně, ale jinak 3x týdně doma posiluju. Už jsme si pořídila i gym míč, ale furt se mi nedaří,abych měla víc viditelný svay na břiše. :/
Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Relax zóna super že, takhle do vířivky po tom co si rozbijes tělo. Paráda. Zonko mám rada https://zone4you.cz/wellness-a-bazen/
sarkanova3333, 25. 11. 2023, 21.03
Tam chodim taky, já core a bosu. Ještě jsem se teda neodhodlala na stroje, ale třeba to někdy přijde Mám to tam rada.
Lenuleprusova, 26. 5. 2024, 17.47
Zjistila jsem, že mají nově hlídání pro děti, když si chcete zacvičit, aniž byste museli řešit hlídání, což je velký benefit, já bych se třeba s dětma nikam nikdy nedostala.
Sociopatka, 30. 3. 2023, 21.46
Tady ti posílám odkaz ohledně toho stroje https://www.fitham.cz/trinfit-remo-r700i-air
Sociopatka, 26. 3. 2023, 13.48
Ahoj, já se snažím cvičit 3x týdně doma.Manžel mi koupil super veslovací trenažér.Musím uznat,že je to strašná dřina,ale výsledek je znát už hodně brzo.
Karamelka35, 22. 12. 2022, 21.03
Lekninka11: Moc děkuji za reakci, co to členství obnáší? Má to nějaké výhody?
Lekninka11, 29. 12. 2022, 20.09
Jukněte na stránky, to členství má spoustu výhod
Začala jsem chodit cvičit sem https://zone4you.cz/ a můžu jenom doporučit
Karamelka35, 3. 12. 2022, 18.09
Mysicko a není to tam hlava na hlavě? Cvičí se tam dobře? Já moc nemám ráda přeplněný posilovny
Ahoj právě že vůbec ne, je tam dost místa na to aby se mi krásně cvičilo. V malých posilovnách to tak bohužel opravdu je, hlava na hlavě a člověk má pocit že ho každej pozoruje. V zone4you jsem se s tímto ale nikdy nesetkala, naopak je to tu pro mě vždycky maximálně pohodlný
Karamelka35, 15. 12. 2022, 22.28
To by bylo ideální, moc děkuji
Lekninka11, 18. 12. 2022, 21.54
Ahojky mám v zone4you i členství, vždy naprostá spokojenost, je to tam perfektní. Velký výběr sálových lekcí, všichni vždy velmi milí
Mám tady ty malé sluchátka a ty si myslím, že jsou do fitka super, taky s nimi cvičím https://www.student-eshop.cz/chytra-bezdratova-bluetooth-sluchatka-tws-airpods-3-generace-s-mikrofonem-nabijeci-pouzdro/bila
Já třeba ty pecky moc ráda nemám. Například do mhd a tak je to praktické, ale u cvičení mi to tak nějak vadí. Právě kvůli cvičení jsem si koupila taková ta fitness sluchátka přes hlavu. Byly tady odtud https://www.carneo.cz/bezdratove-sluchatka a musím říct, že za tu cenu hrají fakt skvěle. Moc jsem od nich nečekala, ale příjemně mě překvapily.
Já jsem chtěla fakt dělo, protože jsem na něm denně, dvakrát. Ráno a večer, takže jsem chtěla, aby něco vydržel. Vybrala jsem si tento https://www.fitham.cz/flow-fitness-dtm300i a ten mi vyhovuje maximálně.