Pohyb v “zimě”

Já přes zimu chodím na delší procházky, to mám ráda a aspoň mám denně pohyb, který potřebuju. Držím si tak váhu už dlouho potom co jsem zhubla přes 10 kilo s https://www.ketodiet.cz/

Já běhám tak maximálně ven do dřevníku pro dřevo, abychom měli doma teplo. Topíme v akumulačních kamnech, která máme z flamen.cz/product-brands/norsk-kleber/ a naštěstí do nich není potřeba tak často přikládat, protože v nich dřevo vydrží hořet dlouho. Ale vážně, občas si zacvičím doma, ale jinak se přes zimu moc nehýbu. Nesnáším zimu, takže začínám sportovat až na jaře.

Já jsem se zapsala do fitka, protože běhání v zimě na mě opravdu není, stejně jako potom když jsou zase horka. Do toho fitka se vždycky vyloženě těším, kdo jste z Brna tak doporučuju https://zone4you.cz/ je to tam moc příjemný, vždycky je tam čisto, není to tam přecpaný a patří k tomu i wellness

Já jsem našla tohle https://www.facebook.com/jogaspetrem vypadá to zajímavě, to bude asi ono, že?

Tak to záleží na něm, jak moc chce nebo nechce. Já bych ho nenutila, pokud se na to nenaladí sám.

To zní zajímavě, ale jestli na to muž přistoupí.

Hele našla jsem to na internetu, je to pro muže, kteří mají problémy s erekcí, jsou unavení a celkově ve špatně kondici

Neslyšela o co se jedná?

Slyšel jste někdo hormonální jóga? Mělo by to být pro muže.

Já se v zimě prostě nehýbu. Nějak mi to nejde. Jediný, co v zimě dělám je to, že dřím ketodietu. Po vánocích je to ideální Kila letí dolů a na jaro jsem spokojená.