Co na zácpu

Ahoj, no pokud nezabírají švestky a jogurt, tak doporučuji Fructolax od Naturevia. Prodávají žvýkací kostky nebo ještě sirup a ten je i pro těhotný a děti. Navíc, všechno přírodní, žádný projímadlo, tak nemusíš mít strach, mám to už odzkoušené i na dětech.

Vlákninu, švestky..

u mě zabírá hodně pít, jogurty, vláknina a pohyb

hodně pít a mě teda vždycky pomohlo psyllium, ráno do jogurtu dvě lžičky

Já si na akutní teď po operaci vzala cipek. Jinak je dobré trochu celkově změnit stravu a hodně pít.

nám pomáhala Lactulosa

švestkový kompot, jablečný mošt.. a zapít mlíkem

a co Fructolax sirup, je tedy od 3 let

Mamka taky vždycky říká, že švestky, jogurty a hooodně pít

švestky a probiotika, hodně pít, pokud možno dost pohybu