Zpět

Klíč k dobré náladě je ve zdravých střevech, jak na to?

zobrazeno 610×

Vloženo: 13. 7. 2017 17.28

Zdravá střevní mikroflóra je pro celkovou pohodu důležitá. Ovlivňuje ji genetická predispozice, prodělané nemoci, stres. Nejvíce ji ale ovlivňuje způsob životosprávy. Pozitivně ji lze ovlivnit třeba fermentovanými potravinami.

Sdílejte: |
0

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit

kesiderka, 19. 12. 2022, 19.29

Miluji kombuchu, škoda že jsou výše zmíněné v našich končinách spíše stále ještě neznámé.

akzen, 19. 12. 2022, 17.14

Zelí doma nakládáme.

simsim, 19. 12. 2022, 17.12

Kefír jsem vyráběla doma.

Evka2, 19. 12. 2022, 16.32

Miluju acidofilní mléko

Minnie, 26. 10. 2021, 19.15

Jogurty, sýry i kefír ok, ale zelí děti nemusí. Starší dcera mu přišla na chuť až předloni, k tomu asi musí dítě dozrát

Aneta Bendiková (Aneta Jiřičná Bendiková)

Aneta Jiřičná Bendiková, 5. 1. 2021, 18.20

super článek.

Petrášovka, 27. 6. 2018, 11.23

Fermentované potraviny jsou výborné. Kvasíme zelí, fermentujeme také sýr (pomocí přístroje Kuvings). Chystáme se i na jogurty.

Žofinka, 5. 6. 2018, 20.11

Zkoušela jsem kvasit zelí a vyšlo to

Aliisha, 22. 12. 2017, 7.03

Mléčné výrobky konzumujeme celkem dost. Zelí moc ne. Asi to budeme muset napravit, když je pro tělo tak dobré.

mckvak, 11. 8. 2017, 10.27

Super clanek!

Načíst další příspěvky