Nejlepší cvičení doma / Diskuze

AHoj holky, mohly byste se někdo podělit s nejúčinějším cvičením na doma? Moc ráda bych začala po večerech cvičit, nejlépe s vlastní vahou. Na internetu je spousta článků, že člověk pomalu neví, čemu věřit. Proto bych byla radši, kdyby mi poradil někdo s již předešlými zkušenostmi! Díky :)

Sdílejte: |
0

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit

Helenka88, 17. 7. 2023, 20.22

0

Já už jsem pokusy o cvičení doma vzdala, protože na to prostě nikdy nemám klid. Když už konečně začnu zase se něco vyvrbí a nic pořádnýho z toho není akorát jsem potom nervózní tak jsem si řekla, že začnu chodit v Brně někam na cvičení, aby to mělo nějaký smysl a navíc by bylo super mít jednou za čas chvilku jenom pro sebe. Kam chodíte v Brně cvičit vy?

MajkaD, 27. 7. 2023, 22.41

0

No tak to se k tobě hned přidám, protože to mám dost podobně a ráda bych našla místo kde si nejen dobře zacvičím, ale budu si moct celkově odpočinout a vyčistit hlavu

Mrazikk, 28. 7. 2023, 23.59

0

Nejlepší místo v Brně je podle mě Zone4you.cz, mají skvělé skupinové lekce, fitko, squash, wellness s bazénem, solárko…krásné moderní prostory, je to tam prostorný a vždycky čistý…já to tam mám moc ráda

Verullis, 22. 2. 2022, 19.01

0

Pořídila jsem si eliptický trenažer, protože jsem si řekla, že se sebou do léta něco udělám tak zatím se držím a každý den na něm trávím minimálně hodinu času

Laraa Croft, 29. 9. 2021, 19.37

0

Já jsem toho už vyzkoušela hodně,ale nic nefunguje.

Andromeda33, 22. 9. 2021, 20.28

0

Zajdi si do lékárny pro nějaký gel a to by ti mělo snad pomoct.

Laraa Croft, 19. 9. 2021, 11.31

0

Ahoj, snažím se cvičit pravidelně doma,ale bolí mě po tom celé tělo.Nemáte pro mě někdo něco na pořádnou masáž aby to ulevilo mému tělu?

Janinka12, 27. 8. 2021, 13.40

0

Tak jídlo už jsem zredukovala, cvičit také chodím, ale s tím proteinem si nevím rady.

Megan77, 22. 8. 2021, 15.11

0

Chce to upravit jídelníček, koupit nějaké kvalitní bílkoviny a začít pořádně makat.Uvidíš,že to půjde dolů.

Janinka12, 18. 8. 2021, 13.42

0

Ahoj také jsem se rozhodla pro cvičení doma,ale vůbec mi nejdou ty nabraná kila dolů.Máte s tím někdo také takové problémy jako já?Poradíte mi třeba někdo co dělám špatně?

Gustawka, 12. 8. 2021, 23.27

0

Jillian Michael

Alexx, 30. 3. 2021, 21.11

0

Ahoj, prosím tě, máte pod tou lavicí nějakou podložku? Já bych potřebovala nějakou sehnat nebo aspoň nasměřovat, kde koupím. Mají je na fitham?

Načíst další příspěvky