Pilates
Vložil(a): Gustawka, 31. 12. 2021 13.55
Cvicite pilates?-jak dlouho? Jaké máte výsledky?
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit
Karamelka35, 2. 10. 2022, 19.51
A nestahujou vás ty legíny nikde nijak?
Karamelka35, 27. 9. 2022, 20.13
Tak jsem si objednala dvoje legíny a jsou bezva. Ještě zvažuju nějaký crop top
Karamelka35, 12. 9. 2022, 21.47
Holky já bych taky chtěla zkusit pilates. Co za oblečení na to, řešily ste to nějak nebo je to jedno a hlavně něco pohodlnýho?
WeruskaSK, 10. 1. 2022, 9.57
nooo roky rokuce ale s prestavkami. Pan Pilates povedal toto: „Po 10 hodinách sa budete cítiť lepšie, po 20 hodinách tak budete aj vyzerať a po 30 hodinách získate úplne nové telo." ak sa cvici dobre, tak by to mala byt pravda, clovek musi byt sustredeny, nie rozmyslat nad tym co na veceru uvari alebo co treba nakupit. a vraj ked sa ti zda cvik lahky tak ho urcite necvicis spravne
patricia077, 1. 1. 2022, 0.30
Chtěla jsem chodit na pilates a ona skončila instruktorka a pak covid tak od té doby smůla doma bych na to neměla disciplínu
WeruskaSK, 10. 1. 2022, 10.00
na youtube sa daju najst vselijake pilatesove cvicenia, ale kvalita o nicom. jedna pani mala napr malu obyvacku, zavadzal jej gauc, tak nemohla ruky rozpazit. kedze som tie cviky poznala ako maju original byt, tak som sa uz len smiala. ze toto je strop teda fakt. potom som nasla cvicenia Denisy Owen. dala zadarmo 2 videa na web a tie ma v lockdowne zachranili. Teraz s nou cvicim program Zdravy chrbat za 60 dni, a veeeeelmi si pochvalujem, zmenu vidim, citim. a to som po uraze chrbtice takze mi to velmi pomaha. tiez som sa nemohla donutit ale po 60 tich dnoch uz mam navyk a cvicim takmer kazdy den. dava rozne vyzvy a tie nutia cloveka cvicit.