Co užívat na spaní?

zobrazeno506×

Vložil(a): Dolinka,18. 1. 2024 22.15

Dobrý večer, maminky poradíte něco nenávykového a bezpečného na spaní? Co se Vám osvědčilo?

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Lejla76, 20. 5. 2024, 12.15

mně se vyplatilo si obj tyhle dna testy https://chromozoom.cz/dna-testy/health/ zjistila jsem, co doplnit a mám mnohem více energie i kvalitnější spánek ..tak třeba to nekomu také pomuze

bibka, 19. 2. 2024, 18.32

Ahojky. Za mě melatonin, ale užívám ho většinou krátkodobě, dlouhodobě ne. Snažím se problémy se spaním řešit jinak - sport, nepít kávu odpoledne, snažit zmírnit stres...

Jitulenka, 13. 2. 2024, 16.27

ahoj já si před spaním dávám melatonin allegra rapid a spím už celou noc, hlavně mi netrva hodinu usnout

Kristynka88, 12. 2. 2024, 11.28

Helenka88: nee, to tě nerozhodí vůbec:) naopak si svěží, protože spíš v kuse a tvrdě , koukni se na složení, to není jak klasické prášky n a spaní

Koudelka80, 24. 1. 2024, 23.21

Za mě je skvělý hořčík. Pomohl mi na únavu, úzkosti a pro celkový odpočinek svalů. Super věc.

Kajka Janikova, 13. 2. 2024, 22.21

Za mě také dávám ruku do ohně za hořčík. Už cca 3 měsíce používám tento https://www.alpik.cz/magnesium-good-night-citron-a-hermanek-nordbo-150g/ good night a jsem spokojená nejenom se spánkem, ale přijde mi, že pomáhá i na dobrou náladu a takový ten běžný stres.

Dašenka, 24. 1. 2024, 9.49

Mně stačí meduňkový čaj a spím jak mimino

MalirkaV, 20. 1. 2024, 0.43

Zdravím, mrkněte na Sleepgreen od greenidea.cz, jde o tobolky z bylin a fungují perfektně.

KollarovaMarie, 21. 1. 2024, 17.36

Holky, napíšete prosím, kde bych našla víc informací o tomto doplňku stravy?

MalirkaV, 24. 1. 2024, 20.40

Tady najdete všechny důležité informace a dá se tam rovou i objednat www.greenidea.cz/doplnky-stravy/bylinne-extrakty-tobolky/60996-sleepgreen

Kristynka88, 8. 2. 2024, 11.27

ahoj mně hlavně pomáhá spát celou noc, měla jsem problémy s tím,že jsem se budila a už jsem nemohla zabrat nebo jsem usnula těsně před budíkem a celý den jsem pak byla rozlámaná... ted mám ten spánek opravdu kvalitní

Helenka88, 9. 2. 2024, 14.19

a nejsi pak druhý den zblbnutá a unavená? mám z toho celkem respekt, abych mohla normálně fungovat od rána

© 2013 -2024 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů