Zpět

Cvičení Brno

zobrazeno335×

Vložil(a): sarkanova3333,16. 10. 2023 23.24

Ahoj holky, mám tu někoho kdo by chtěl začít cvicit? Jsem půl roku po porodu a myslím, ze už nastal ten čas. Vy které třeba chodíte 1x týdne cvicit, běhat, neuvítáte společnost? Sama to nezvládnu..

Sdílejte: |
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Sofinaa, 20. 1. 2024, 22.17

Také chodím k nim. A pokud půjdeš na stroje, tak si určitě najmi trenéra. Tady jsou všichni https://zone4you.cz/fitness-treneri/ a mají i hodně instruktorů lekcí.

Dandina, 24. 1. 2024, 18.19

Já tam také chodím cvičit. Mám ráda skupinové lekce, pomáhá mi to se motivovat.

Sofinaa, 27. 1. 2024, 19.27

Je pravda, že ta skupinová energie je super. Já chci spíše nabrat svalovou hmotu a být pevná.

Dandina, 28. 1. 2024, 18.08

Takže cvičíš hlavně silové na strojích? Nebo zapojuješ i kardio?

sarkanova3333, 25. 10. 2023, 19.24

Děkuji za doporučení. Jsou tam i nějaký cvičební lekce? Jako pilates, apod? Jen jestli jsi na nich už byla. Na stroje bych se chtěla vydat až za nějakou dobu. Děkuji

PetraKolmanova, 25. 10. 2023, 11.38

Ahoj, chodím do posilky zone4you v krpoli. Chodím tedy přímo cvičit na stroje, nevím jestli by ti to vyhovovalo. Ale posilky je to fajn, kvalitni stroje, ukázala bych ti co a jak.