Únava

Dobrý den, chápu, jak frustrující může být, když se trápíte únavou a nemůžete fungovat jako obvykle. Je mi líto, že se potýkáte s panickou poruchou, která může být opravdu vyčerpávající. Co se týká zahánění únavy, tak já osobně se snažím udržovat pravidelným cvičením, zdravou stravou a dostatkem odpočinku. Kromě toho jsem nedávno začala užívat přírodní doplněk Krupa Kratom ze stránek https://www.adamkrupa.cz/.

Jo, tak s únavou jsem dřív měla docela velké problémy. Musím ale říct, že v boji s ní se mi hodně osvědčily různé bylinky. Nejvíc teda asi guarana. Mám ji doma v takových tabletkách, které se mi povedlo sehnat z https://eshop.guaranaplus.cz/guarana Doporučuji vyzkoušet.

Viktorie vyzkoušej bion3 vital, manžel to bere jelikož má dost náročnou práci a pomáhá mu to.

Zdravím maminky, bývám docela často unavená. Jsem docela i pracovně vytížená k tomu dvě děti a večer padám na pusu,co by jste mi poradily něco na povzbuzení?

Moje mamka ji taky bere a říkala, že díky ní zvládá ještě fungovat v práci. Uvažuju že ji taky vyzkouším.

Mně hodně pomohla čaga od chaganela. Byla sem jednu dobu opravdu hodně unavená, obzvlášt v tuhle domu, trpěla sem na migrény a celkovou únavou organismu. Tohle mně fakt pomohlo. Je to hlavně přírodní, není to žádná chemie a čaga pochází přímo ze Sibiře.

pomáhá mi magne b6 v pytlíčkách a mathe čaj, jednou když je velká krize si lehnu do vany se svíčkama a odpočívám ale to je tak 2x do roka zkuste se ale poradit s lékařem, o panické poruše moc nevím ale určitě to kvalitu spánku nezlepší a co joga?

Já to měla ... pak mi zjistili autoimunitu štítné žlázy. Nechte se vyšetřit z krve...

kafe a spánek to jistí .-) a taky mi pomáhá vykašlat se doma na binec apod. a raději se jít projít

bude to tím podzimem, je méně světla, tak pokud to pujde choď více ven