Dieta / Diskuze

Ahoj holky, měla bych dotaz na hubnutí... No jo, věčné téma :D Já bych se ráda pustila do proteinové diety... Co jsem se dívala, tak nabídka je hodně široká. Já jsem se ale dívala na https://www.ketofit.cz/. Zaujalo mě, že obsahuje nejméně sacharidů. Tak by mě zajímaly vaše zkušenosti :)

Sdílejte: |
0

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit

Dittaa, 30. 5. 2023, 18.35

0

Mně žádné diety nepomohly, zhubla jsem až když jsem začala pravidelně chodit na cvičení. Začalo mě to tak bavit, že už si to bez toho neumím ani představit

Alexx, 27. 11. 2022, 15.59

0

Jojo, v tom je ta dieta super. A taky v tom, že obsahuje všechny potřebné vitamíny, takže není třeba nic doplňovat

Soniiiciii, 14. 12. 2022, 18.33

0

Já jsem si ketofit vybrala ze dvou důvodů - jednak proto, že obsahuje ty vitamíny A jednak proto, že jejich dieta má nejméně sacharidů, takže funguje opravdu zaručeně. No a když mi přišla, tak už jsem byla příjemně překvapená, že mi jejich jídla moc chutnají

Laurel456, 30. 1. 2023, 21.50

0

Hele, jak dlouho jsi ten ketofit držela, než jsi dosáhla výsledku, který jsi chtěla?

Misacek, 21. 2. 2023, 20.20

0

Já ketofit držím teď třetí týden a musím teda říct, že výsledky jsou vidět. Je to ohromně motivující. Jako změny jsem pocítila velmi brzy, ale pořádné hubnutí na sobě vidím a cítím už teď. Jako myslím si, že tři týdny je skvělá doba. No a jedu dál.

RenataJukl, 30. 10. 2022, 19.53

0

Ahojky vykašli se na diety, podle mojí zkušenosti nikdy dlouhodobě nefungovaly. Mě pomohla až celková změna životního stylu. Jíst častěji a menší porce, a hýbat se. Super je třeba tanec nebo cvičení. Já třeba chodím cvičit do Zone4you v Brně

MonikaMonik, 2. 11. 2022, 22.22

0

Dobrý večer, kde přesně v Brně to je to zone4you prosímvás?

Katka, 3. 11. 2022, 20.25

0

Naopak, doporučuje se jíst max 2-3x denně a to ještě v 8 hodinovém okně. Tj. jíst mohu 8 hodin, 16 hodin pak nejím. Jmenuje se to prerusovany pust.