Stres a jidlo
Vložil(a): dadinkamaminka,11. 12. 2018 22.20
Ach jo mamci, nejak mi to hubnuti nejde. Zasekla jsem se na vaze a ted navic nejak pribiram :( Jsem neustale ve stresu, nejak to nezvladam... Prijde mi, ze porad jen uklizim, cely den se prakticky nezastavim, s pritelem nam to nejak neklape posledni dobou, uz spolu vubec skoro nemluvime. Rano jsme meli jit se synem na odbery krve pred tim trhanim nosni mandle a rano me uplne serval, ze ho budim, ze se nemuze ani vyspat a tak nejak mi celkove posledni dobou pripada, ze mu jsem se synem na obtiz, jsem na nej nastvana, vytaci me i jen to, kdyz si ukroji chleba a neuklidi si drobky ze stolu :D Kdyz je tam necha, zacnu nadavat, ze porad po nekom jen uklizim a jdu a uklidim to po nem, protoze vim, ze on by to neudelal :( A to je porad neco... Nemuzu se mu ani sverit, protoze ho me pocity nezajimaji :( Jsem uz ze vseho zoufala, unavena a zacla jsem to resit tim, ze ten stres zajidam :( Porad mam chut na sladky, porad hledam co bych si dala... Existuje neco jinyho, cim se clovek muze uklidnit? Jak se da srovnat vztah? Uz ani nevim, jak se s nim mam bavit, aby na me nebyl zas hnusnej... :( Jo a taky premyslim, ze si poridim na mesic tu ketodietu, treba to vyresi moje chute a nebudu to chtit vzdat, kdyz to stoji takovy prachy :D
Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
esternovakova1970, 31. 3. 2024, 15.08
Já si teda z jídla už nedělám žádnou vědu. Od té doby co jsem si zvykla trošku více chodit na nějaké procházky a treky tak jsem ráda za každý kus žvance. Moc mně to pomáhá, jen co je pravda. A pro děti zase na stres máme https://www.luceda.cz/antistresove-hracky/ které jsou skutečně dokonalé
Lenuleprusova, 25. 3. 2024, 13.16
Souhlasím, že je to o hlavě, ale někdy už to nejde jinak přemýšlet, bohužel. O dechovém cvičení jsem slyšela, ale nezkoušela zatím. O těch kapslích taky ne, ale jak to popisuješ, tak to zní dobře.
lucie25987, 10. 1. 2024, 6.33
Všechno začíná v hlavě. Hoď se do pohody, odpočívej a až pak řeš nějaký hubnutí. Jinak tě to bude akorát vysilovat a demotivovat. Já jsem si tím prošla vloni. Chtěla jsem za každou cenu zhubnout, ale měla jsem stres v práci a spíš jsem začala přibýrat. Narazila jsem na Krupa Kratom na https://www.adamkrupa.cz/ , tak jsem si ho objednala a nikdy jsem si tak neodpočinula jako po něm. Beru ho teda jenom o víkendu, protože přes týden na odpočinek nemám tolik čas, ale i to stačilo. Zkus to a uvidíš, že ti pak půjde i to cvičení a hubnutí líp, když budeš odpočinutá.
Také jsem s tímto měla problém, ale spíše v mladém věku. Dneska už dokážu určit, že kvůli některým věcem se prostě není nutné stresovat, ale jak píšu - to asi přijde s věkem S váhou jsem teda osobně nikdy problém neměla, jsem tzv. mlíko a krev Jinak na spaní používám několikrát do týdne kapky z https://www.cibdol.cz/ a je to mnohem lepší.
Kamil Štrof, 26. 6. 2020, 0.30
No myslím si, že všechno souvisí se vším. Pokud máš stres, ta k zatím může být nekvalitní strava, málo pohybu, špatné podmínky v práci atd. Měl jsem to podobně a nakonec jsem si po přečtení tohoto článku https://ideaclub.cz/media/jak-se-zbavit-stresu-a-jak-s-nim-bojovat uvědomil, co v životě musím změnit a myslím, že tyto změny se nakonec vyplatilo, protože od té doby toho stresu výrazně ubylo.
koliaska105, 17. 5. 2022, 23.34
Myslím si, že například ta strava může hrát opravdu velkou roli. Nadměrný stres může navíc mít různé nepříjemné projevy. V případě mého manžela to například byly problémy s erekcí. Podle toho, co jsem četla se to ale prý u mužů může stát. Naštěstí mu na to pomohla viagra, kterou si objednal z https://www.kamagralove.com/
Hanicka_1980, 24. 5. 2019, 20.12
Teď jsem o něm zrovna někde četla. Holky si ho chválí. Taky asi vyzkouším.
Fuga, 18. 12. 2018, 20.14
dietu bych nezkoušela, chtělo by to spíše více domácí pohody