Výživa a vitamíny v těhotenství

Ahoj maminky, slyšela jsem o vigantolu, myslíte, že sá dá užívat i během těhu?

iba kyselina listova a k tomu zdrava strava

Ky je dobrá kyselina listová jód a rybí olej

Za mě rozhodně! Máme doma vždy nějaké céčko a déčko, to hlavně na imunitu manželovi a staršímu synovi, jelikož to bylo s nimi rýmička sem, rýmička tam a známá mi dala pár tipů. Jinak co se těhotenství týče, moc mi vyhovuje Naturevia Omega 3, to je v podstatě rybí tuk ve formě tabletky, čtěte bez zápachu a pachutě A jak už bylo zmíněno výše, také lze brát i během kojení, což mi přijde naprosto super.

Super téma, několikrát jsem už nad vitamíny přemýšlela, viděla jsem spoustu článků o podpoře vývoje mozku, zraku atp., když třeba berete nějaké vitamíny i během kojení, ale nakonec jsem se stejně bála, že akorát zbytečně vyhodím stovky a účinek žádný, tak nevím... Myslíte, že opravdu pomáhají?

Zdravím, já hlavně hodně dbám na stravu a doplňky až tolik neřeším. Jediné co, tak máme doma rodinný balení nějakého Déčka, ale to bereme přes zimu každoročně všichni - těhu netěhu

brala jsem kyselinu listovou a gravital.

iba kyselinu listovu

Brala jsem Femibiom - za me nejlepsi

Já brala kyselinu listovou.