Břišní diastáza a jak se jí zbavit / Diskuze

jak se lze zbavit břišní diastázy, pojud nechci na operaci

Sdílejte: |
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Mygara, 8. 1. 2018, 12.42

0

cvičení a cvičení, zabere to, pokud není velká

Kikinka30, 28. 3. 2017, 9.14

0

Cvicit a porad..

Fuga, 30. 11. 2016, 17.40

0

jedině cvičením

Čertice, 21. 10. 2016, 8.12

0

Určitě se podívej na "pohyb po porodu"je to cvičení od Ivy je to úžasné a hlavně účinné. Já na ní začala chodit na doporučení. Výsledky jsou opravdu vidět.

Lusesita25, 11. 10. 2016, 8.18

0

Nastesti me toto minulo, ale urcite je potreba spravne zapojovat cvicenim vnitrni brisni svaly a ani tak neni jiste ze to pomuze.

vivianr, 30. 8. 2016, 15.28

0

Taky se sebou budu muset začít něco dělat. teorii mám zvládnutou. Ještě to chce najít čas.

Jana V., 2. 2. 2016, 21.36

0

po porodu dvojčat jsem měla celkem velkou diastázi ... postupem času zmizela, cvičila jsem hodně jogu a na břicho určitě šikmé svaly, ne přímé

Alaa, 31. 1. 2016, 11.39

0

Děkuji vám oběma za pohotovou odpověď a odkazy

JanaH, 30. 1. 2016, 20.28

0

Pěkný večer, tady na webu máme k tomto tématu článek, mrkněte se: http://www.promaminky.cz/clanky/regenerace-a-hubnuti-po-porodu-69/trapi-vas-rozestup-brisnich-svalu-resenim-je-cviceni-6 . Po druhém porodu mám taky diastázu, ale už je to lepší. Začala jsem asi půl roku po porodu cvičit s fyzioterapeutkou, která se specializuje na pánevní dno.

Alaa, 31. 1. 2016, 11.43

0

Děkuji za tip. Chtěla jsem se zeptat, jestli cvičíte s fyzioterapeutkou v Praze a zde je možné na ní sehnat kontakt a případně se k ní nějak objednat? Je možné jí nějak vyhledat na internetu? Děkuji moc

JanaH, 31. 1. 2016, 12.53

0

Bohužel v Praze ne, jsem ze Zlína. Ale paní mívá během roku i workshopy o pánevním dnu po celé ČR, tak se jí můžete případně zeptat, jestli nemá v plánu worskshop v Praze. Odkaz na její stránky najdete tady v hodnocení služeb: http://www.promaminky.cz/sluzby/cviceni-maminek-bez-deti-166/fyziomami-8056

Lucina, 30. 1. 2016, 20.11

0

Hezký večer. S tímto jsem měla také problémy před necelým rokem. Doporučuji, abyste se mrkla na www.zdravamaminka.cz, kde se můžete dočíst na toto téma zajímavé informace. Hodně štěstí.

Načíst další příspěvky