Poporodní inkontinence / Diskuze

Ahojky, chtěla bych se zeptat, jak bojujete s inkontinencí? Provádíte nějaké cviky? Jaké jsou na to vhodné? A pomáhají? Nebo je to spíš prevence?

Sdílejte: |
0

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit

Olla, 17. 12. 2021, 16.15

0

Taky se mi po porodu nevyhla, tak doufám, že když budu procvičovat pánevní dno, tak všechno bude fungovat jako předtím. Momentálně řeším jaké kalhotky budu nosit, protože vložky mi už nestačí.

JaruškaK, 18. 12. 2021, 22.53

0

Zkus si najít kalhotky seni active

Letissie, 26. 12. 2021, 19.58

0

Používala jsem po porodu kalhotky nappy a s těmi jsem byla spokojená. Jsou hodně savé, takže jsem je nemusela co chvíli měnit jako vložky.

JaruškaK, 1. 12. 2021, 3.00

0

Tak to jsem ráda, za málo

JaruškaK, 30. 10. 2021, 23.00

0

Normálně jsem nosila urologickou vložku a cvičila

Haňule1, 1. 11. 2021, 0.32

0

A časem se ti to zlepšilo?

JaruškaK, 27. 11. 2021, 22.31

0

Jojo srovnalo se mi to zeptej se v lékárně na vložky Seni, ty mi vyhovovaly nejvíc

Haňule1, 30. 11. 2021, 0.42

0

Děkuju, docela jsi mě teď uklidnila

Madla1, 12. 10. 2021, 0.06

0

Pomohly vám kegelovy cviky?

LenkaM, 21. 10. 2021, 22.45

0

Mně jo, ale chce to vytrvat

Jajka, 22. 1. 2021, 16.20

0

Po porodu je to běžné, cviky pomáhají a s dobrou, hodně savou vložkou se dá úplně normálně a bez omezení fungovat, seni nebo bella jsou fakt tenké a pohodlné takže se s nima dá i cvičit a dělat všechno jako normálně

Kamcca, 21. 1. 2021, 19.04

0

Já cvičila před i po porodu, a vložky jsem taky nosila.

Kiska, 30. 9. 2021, 23.18

0

A jakou značku?

Alexx, 29. 3. 2020, 19.31

0

A kde je koupím? V lékárně nebo se dají objednat někde online?

Fuga, 5. 3. 2020, 21.08

0

Osobně nic, ale lze posilovat pánevní dno

Nikoll, 1. 3. 2020, 12.35

0

Posilovat, a já třeba mám i přístroj na elekroimpulsy přímo na pánevní dno, a za sebe musím říct že je to opravdu znát,a to sem neměla "jen" poporodní inkontinenci ale mám více problémů s tím.

snany, 1. 3. 2020, 7.47

0

Žádné, ale vím, že před pár lety někde nabízeli zdarma video se cviky

Načíst další příspěvky