únava a jak na ni

Satek nebo kdyz sedneme k jidlu tak proste kojim u stolu a po obede si chodivame vsichni lehnout. Spolecne spani v noci je taky zazrak

asi se pořádně najíst a jít si lehnout odpoledne třeba na hodinu, když manžel vezme oba na procházku

Me pomáhali ovocne dzusy a kdyz to slo,usnula jsem i venku na lavicce

Na mě zabirala čokoláda, nebo vývar, ake začátek je těžký..ci holky z práce, kamarádky, nikdo nechce vozit? Nebo když přijde manžel, tak ho i s dětmi poslat na nákup a schrupnout si ☺

vykašlat se na úklid, razit heslo špína v bytě zdravé dítě a pokusit se zapojit i partnera. A jít si lehnout, pokud vám oba usnou naráz

Jedině se vyspat nebo si jít alespoň lehnout, pokud děti spí, nebo chlap hlídá. Taky čekám, kdy začne spát celou noc. Zatím se stalo jen jednou a byla jsem krásně odpočatá.

Spěte přes den, když uložíte malé dítě. Je jedno, že není uklizeno. Důležité je, abyste odpočívala co to jen půjde. Poproste o pomoc třeba kamarádku. Jiště ráda miminko v kočárku povozí a vy si můžete udělat chvilku pro sebe.

Taky jsem byla na tom stejne. Stačilo pozmenit jidlo, najit si na nej cas i kdyz to bylo chvilema hekticke a potom vitaminove doplnky Nexgen Pro a rybi olej v tobolkach.

Jej, z toho mám strach už teď. Máme zatím jen jednoho prcka, ale má pocit, že už teď jedu na rezervy. Až bude druhé, tak tedy nevím na čem budu muset frčet:). Ale jak tu píší ostatní maminky, u dcery jsem byla v šestinedělí zásobená a měla naplněný mrazák vývarem ve vaničkách a k tomu už předdělané knedlíčky a nudle, takže jsem jen vše hodila do kastrolu a mohla jíst. A kafčo. Jedno denně jsem si neupřela ani v těhotenství, tak jsem s ním po porodu vesele pokračovala.

Me pomáhaly a pomáhají čerstvé šťávy z ovoce a celkově hodně ovozelu nemusí se to vařit chroupu mrkev při kojení