Proteinová dieta

Ahoj, já jsem se do ní pustila asi před třemi týdny a jsem nadšená. Kila šla dolů hned. Po první dni je na váze úbtek vidět. Ale první dny jsou voda, ale i tak je to motovující. Cca po 3 dnech se dostaneš do ketozy, díky které pak už spaluješ tuky

Mně na té ketodiet vyhovuje to, že oni mají jednak programy, ze kterých se dá skvěle vybrat a případně, pro ty, co nechtějí, tak je možnost, aby si program složil sám To do toho jsem já nešla. Mně vyhovovalo to, že ty programy jsou už složený.

Já jsem docela dost na sladký A tak si docela často kupuju mlsání z e-shopu https://www.ketodiet.cz/eshop/. Moooc mňam

Taky si od nich pořád objednávám mlsání, mají moc dobrý věci i proteinový kaše mají nej dneska jsem od nich dostala první odměnu v adventním kalendáři, tak to taky potěší po celém dni

Zkoušela jsem několik a nejjednodušší mi přišla ta od proslim, posílají i průvodce pro keto dietu, takže je to pochopitelné. Mají tam různé příchutě polívek, nápojů, omelet, palačinek a kaší. Chuť jsem po ní na sladké neměla, sytá jsem také byla, po půli týdnu užívání jsem přešla do ketózy a pak už to šlo postupně dolů. Během 3 týdenní diety jsem shodila při jarním detoxu 7 kg, potom postupně jsem ubírala proteinovou stravu a novou váhu si držím.

Ahoj, tak co, jakou tu dietu jsi nakonec zvolila a jak se ti osvědčila? Zhubla jsi tolik, co jsi chtěla?

Podle mě je nejlepší proteinová dieta KetoDiet. Mám s ní osobní zkušenost a nedám na ni dopustit. Je to skvělá dieta, motivační, protože kila letí opravdu rychle dolů.

Většinou tak ty tři měsíce s tím, že by se pak mělo přecházet na jiný jídelníček, větší porce atd což se všechno s ketofit dá, protože se dají ty jejich jídla kupovat zvlášť, ne jenom v balíčcích.

Ty s ní máš přímo zkušenost? Že by si mi k tomu napsala víc? Neměla si moc velké chutě? Miluju sladké tak z toho mám docela obavy.

Co doporučuju si je projít tady to jejich info https://www.ketofit.cz/jak-zacit-s-ketofit

Kolik těch jídel na den je a po ukončení diety se holky stravujete jak ?

Na den jich vychází 6 a po skončení mají One Meal a tam si to můžeš taky nakombinovat jak chceš. Já už si teď kupuju jenom ty tyčinky, které si dávám po fitku a sem tam, když si nestihnu uvařit, tak sáhnu potom nápoji.

Tak to je super, toto se mi jeví jako jediná nejrozumnější dieta, protože tady se myslí i na to, co bude potom.

Nápodobně taky si držela nupo dietu ?

Mám za sebou ten jejich 3 týdenní program https://nupo.com/cz/product/dieta-na-3-tydny/ a podařilo se mi s ním zhubnout 9 kilo takže já tady tu dietu můžu doporučit . Jestli tě ještě něco zajímá, tak se ptej

Hele já si vybrala tady ten balíček na 4 týdny https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-keto-dieta-balicek-4-tydny. Myslíš, že zvládnu sundat tak 5 kilo ? Ještě se zeptám jak jsou na tom ty jídla ? Jsou chuťově dobrá nebo ses musela přemáhat aby si je pozřela ?

Můžu se zeptat jestli se dá na těch jídlech vydržet ? Přemýšlím, že bych to taky zkusila, protože léto se blíží a já se sebou ještě nejsem spokojená akorát co sem tam čtu, že holky mají problém s těmi jídly, tak by mě to zajímalo.

Paráda ! Díky moc. Vzal si od nich na zkoušku ty ochucené cvrčky a snědl je na posezení -_-

Můžu vědět jak takový cvrček chutná ?

Dívala jsem se co na tom crickeaters mají a můžu vědět k čemu by jste přirovnaly chuť cvrčka ? Hrozně mě láká ochutnat tady tyto s příchutí https://crickeaters.cz/e-shop/jedli-cvrcci-domaci-med-a-horcice/