Koberec / Návody pro tvoření

Potřebujeme:

malý koberec: 1ks

tavná pistole: 1ks

kamínky, oblázky, dřevěné suky, provaz: 1ks

Bylo tady téma obouvání a zdraví našich nohou. A tak jen přidávám návod na takový domácí kobereček, který Vašim nohou jen prospěje. Můžete si na něm přešlapovat třeba u čištění zubů nebo mytí nádobí, pro děti to bude skvělá zábava. Můžete na něj nalepit cokoliv Vás napadne - zauzlovaný provaz, oblázky, dřevěná kolečka, prostě cokoliv co bude Vaše nohy stimulovat.

Trocha teorie:

"Rozmanitost povrchu nutí člověka zapojovat různé svaly v různých pozicích, čímž se rozvíjí koordinace. Pokud člověk pravidelně vystavuje chodidla nerovnostem, které stimulují nejen je, ale i krevní oběh, dochází k pozitivním změnám a snížení krevního tlaku. Chůze po nerovném povrchu je ortopedy a pediatry již dlouho doporučována jako základní prevence získané ploché nohy. A nejen to – chůzí po nerovném se trénuje vestibulární systém vnitřního ucha a tím se zlepšuje rovnováha těla."

Sdílejte: |
4

Nenašli jste návod, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (20 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

ivanka386, 24. 6. 2020, 2.45

0

Díky moc za nápad. Je to zajímavé a opravdu neotřelé. My známe také masážní koberec, ale ten se nám moc doma neosvědčil, takže jsme si koupili klasický koberec. Konkrétně tedy z tohohle eshopu https://www.emako.cz/koberce/

novaklen, 26. 2. 2022, 21.36

0

Koukám na to a musím teda říct, že ty kusové koberce, co tam mají vypadají fakt parádně. Já bych právě taky domů hrozně nějaký chtěla. Máme tu teď nové plovoucí podlahy a já nevím. Jsou sice super, ale nějaký koberec mi tu prostě chybí. Já jsem se teda ještě dívala na ty, co mají na https://www.vesna.cz/kusove-koberce Nemáte náhodou zkušenost?