5 snadno dostupných potravin, které vám pomohou vypadat mladší / Blog

Tato jídla byste měly jíst v hojné míře a podpořit tak svůj mladistvý a svěží vzhled.

Jídlo má schopnost léčit. To víme všechny. Správná strava je základ zdraví i krásy. Věděli jste však, že některé potraviny mají doslova anti-age schopnosti?

Jsou plné vitamínů a antioxidantů, které zpomalují stárnutí a vy budete vypadat díky tomu mladší. Proto byste je měly jíst v opravdu hojné míře a podpořit tak svůj mladistvý a šťavnatý vzhled.

Ovesné vločky
Máme na mysli nezpracované, ne instantní. Klasické vločky, které je třeba nechat nabobtnat. Představují hotový elixír krásy a mládí. Obsahují aminokyseliny a vitamin E, který bojuje proti volným radikálům. Proto jim dejte zelenou ve vaší kuchyni a zapracujte je do své stravy.

Káva
Ovšem ale bez mléka a cukru. Šálek kvalitní kávy vás udělá mladší díky kofeinu, který pomáhá stimulovat krevní oběh a cévy. Takže si ji směle vychutnejte těsně předtím, než potřebujete vypadat nejlépe.Krásné zuby? Mozzarella!
Bělejší zuby díky mozzarelle? Ano! Vápník obsažený v mléčných výrobcích chrání a posiluje sklovinu vašich zubů. Proto směle do mléčných výrobků!

Grapefruit
Tyto výživné plody plné vitaminu C vám zajistí mladý vzhled. Toto ovoce podporuje tvorbu kolagenu, který napravuje povislou kůži.

Ořechy
Oříšky mají vysokou hladinu nasycených omega 3 mastných kyselin, které zvyšují hladinu vlhkosti v pokožce. Tím doslova žehlí vrásky.

Máte i Vy zajímavý příběh, o který se chcete podělit? Napište ho.

Sdílejte: |
2

Diskuze k této stránce (13 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Ivulín, 27. 10. 2023, 3.39

0

Holky a co třeba vy a plazmalifting? Nebyla na tom náhodou některá z vás? Mně o tom právě nedávno říkala jedna moje kamarádka a hodně mě to zaujalo. Prý právě na tomto zákroku byla tady - https://mybestcare.cz/plazmalifting/ a s výsledkem je hodně spokojená. Musím říct, že ten rozdíl je opravdu vidět. Od té doby nad tím tedy také přemýšlím.

Olla, 31. 5. 2022, 19.14

0

Kolagen je super na kvalitu pleti a vlasů mně osobně se teda osvědčil.

Letissie, 15. 6. 2022, 18.27

0

No to bohužel není .... na to, aby si měla pružnější pleť a kvalitnější vlasy, tak samotný kolagen určitě nestačí

Žofinka, 17. 5. 2018, 10.48

0

Super důvod, proč pít kávu