Zbavujeme se mateřských kil Maminky, věřte tomu, známe to z vlastních zkušeností... během těhotenství najednou víc než 20 kilogramů nahoře a ač tedy část z nich zůstala v porodnici, stále jich dost přebývalo a zbavit se jich nebylo vůbec jednoduché. Pokud se i vy potýkáte s těhotenskými kily, doporučujeme si přečíst náš nový newsletter věnovaný právě tomuto tématu. Dozvíte se v něm, jak se nejlépe s kily navíc vypořádat, jaké formy hubnutí jsou opravdu ty nejefektivnější nebo jak s přebytečnými kily bojují ostatní maminky. Příkládáme recepty na vynikající saláty, po kterých určitě neztloustnete ☺ A běží nám nová „zdravá a výživná“ soutěž, tak se mrkněte a zapojte se ;) Vaše maminky z ProMaminky.cz

články Zdravé tělo pro miminko \ Fyzické změny Nebojte se přibývajících kilogramů v těhotenství Každé normální těhotenství je bezpochyby spojeno s růstem váhy. Můžete přibrat devět kilogramů, ale také pětadvacet...

články Je vhodné změnit své pohybové návyky? Nikdy jste nesportovala a chcete začít v těhotenství?

články Kdy mám začít hubnout a jak? Jak a kdy začít pracovat na své postavě.

články Co je to strollering? Zdravá a krásná po porodu, aniž byste chodila do fitka? Vyzkoušejte strollering, outdoorovou aktivitu s kočárkem.

články Trápí vás rozestup břišních svalů? Řešením je cvičení! Rozestup přímých břišních svalů může po porodu potrápit nejednu maminku.

Další články

soutěže Vyhrajte 3x balíček zdravého cereálního mlsání Probíhá od 24. 9. 2015, 18:00 do 1. 10. 2015, 18:00 Tři z vás vyhrají balíček cereálií pro zdravé mlsání a štíhlou linii. Stačí se s námi podělit o to, jak jste na tom se stravováním vy a vaše rodina. Zúčastnit se

diskuze Maminka po porodu \ Hubnutí Poporodní kila Za jak dlouho se vám podařilo shodit poporodní kila? Mě zůstalo po porodu obou dětí "jen" 5 kg navíc, ale zhubla jsem je až za více než...

diskuze Zdravé hubnutí po porodu Jak zápasíte s poporodními kilči? Maminky jak zvládáte schodit poporodní kilča? Mně se nějaká 4 kg ještě stále drží a to už budou malé téměř 2 roky. Pořád si přijdu v jednom...

diskuze Fyzické změny Kolik kilo jste přibraly v těhotenství a jak jdou (šla) dolů? Maminky, podělte se s námi...

diskuze Těhotenství \ 3.trimestr Těhotenské chutě Měly jste nějaké těhotenské chutě? Já u prvního normál jen jsem neměla chuť na sladké. Teď u druhého jsem úplně závislá na červené řepě...

diskuze Maminka po porodu \ Ostatní Kdy jste po porodu začaly cvičit a co? Kdy jste po porodu začaly cvičit a co? Já jsem před miminkem chodívala hlavně na spinning, občas běhat a hrávala jsem volejbal. Syn už...

diskuze Jídlem ke zdraví Zdravé stravování dětí, co jim chutná a nechutná? Maminky, jaké máte vy a vaše děti stravovací návyky? Co...

Další diskuze

hodnocení služeb Cvičení maminek (bez dětí) Praha, Národní třída - Expreska (fitnes pro ženy) 8 hodnocení

Další hodnocení služeb

50 věrnostních bodů zbývá 9 kusů Expreska - Praha Národní Dárkový poukaz na týden cvičení zdarma.

Další odměny za věrnost

recepty Saláty \ Ostatní saláty Salát Caesar Klasický salát s kuřecím masem. Zobrazit recept

recepty Ovocné saláty Pomerančový salát s ořechy Zelený salát s pomeranči, ořechy a sýrem.

recepty Zeleninové saláty Celerový salát se sýrem Celerový salát s jablky, sýrem, ořechy a dresinkem ze zakysané smetany.

recepty Ovocné saláty Zmrzlinový ovocný salát Ovocný salát ve zmrzlinovém kornoutu.

recepty Ostatní saláty Čočkový salát Čočkový salát s ořechy a pošírovaným vejcem.

Další recepty

Další ankety

Přidejte se k nám, ať vám něco neuletí...