Zpět

Buďte zdraví i na jaře!

zobrazeno4804×

Vloženo:1. 3. 2019 12.15

Jaro klepe na dveře. Máte dostatek vitamínů a stopových prvků?

Jaro už nám pomalu klepe na dveře a tak teď zase často řešíme posílení imunity a zdraví. Naše tělo potřebuje dostatek vitamínů a stopových prvků, zejména pokud kojíte. A protože 6.3. je Mezinárodní den jódu, v našich Článcích si můžete přečíst o soli. Je opravdu sůl nad zlato? Proč je třeba střídmosti u všech "dochucovadel"? V první řadě je však potřeba myslet na zdravou stravu a dostatek pohybu a dobré nálady. Tu si zlepšíte jarním výletem či tvořením. Sluníčko krásně hřeje, tak načerpejte dostatek vitamínu D a děti ani sebe nenavlékejte. ☺

Vaše maminky z ProMaminky.cz

P.S.: Zapojte se do naší soutěže o týdenní celodenní krabičkovou stravu!

rozhovory, články Výživa, stravování

Zdravá strava a kojící maminky

Kterým potravinám je lepší se vyhnout, když kojíte? A je vhodné během kojení držet dietu?

rozhovory, články

Sladkosti a sůl? Od kdy a v jaké míře?

Je vhodné dětem přisolovat jídlo? Jaká je ideální spotřeba soli u dětí a dospělých? Čím můžeme sůl nahradit? A co cukr a ostatní "ochucovadla"? Do kdy by měly být pro děti...

rozhovory, články

Cukr a jeho přírodní alternativy

Všichni jsme v podstatě od narození závislí na sladké chuti, protože i mateřské mléko je nasládlé. Jak jistě mnohé víte, klasický bílý cukr nám může škodit. Zkusme se