2.prikrm a nocni kojeni

Dobrý den a děkuji za dotaz. Tady se budou názory výživových poradců, pediatrů, nutričních terapeutů lišit. Za mne, jako specialistu, který upřednostňuje co nejpřirozenější vývoj dítěte s minimem zásahů Vám mohu odpovědět následovně. 1. S příkrmy vůbec nemusíte spěchat, klidně stačí začít později než od 6 měsíce, vše záleží na připravenosti dítěte a také na vývinu trávící soustavy. Pokud chcete přidat další příkrm, přiklonila bych se k ovoci v syrovém stavu. Můžete začít např. bio jablkem a hruškou, jen rozmixovat na pyré - jablka i hrušky lépe oloupat neb kůže je hůře stravitelná, ale není podmínkou. Vhodnost potravin dle věku najdete v přehledné tabulce v mé knize Hravě o živé stravě - najdete ve všech knihkupectvích či na eshopech. zaměřuji se však na rostlinnou stravu a v tomto věku masové příkrmy nedoporučuji ještě vůbec. 2. Co se frekvence kojení týče, zde doporučuji kojit na vyžádání jak ve dne, tak v noci minimálně do 12m. příkrmy v tomto věku nemají nahrazovat mateřské mléko ani ve dne, ani v noci. Pokud Vám však kojení v noci vadí, můžete vyzkoušet lehkou kaši před spaním (z vlastní zkušenosti však vím, že mnohdy kaše večerní nezredukují frekvenci kojení, neb dítě se budí ani ne proto, že má hlad, ale pro kontakt s maminkou a ukidnění sacím instinktem). Pokud chcete vyzkoušet kaši, doporučuji místo klasické rýžové quinoovou či jáhlovou s nižším glykemickým indexem. 3. Za mne se ale nemusíte stresovat ohledně příkrmů. Trvá mnohdy několik měsíců, než se dítě pořádně rozjí a zvykne si na určité potraviny a navíc každé dítě je jiné. U nás např. dcerka jevila zájem od 6m, ale synovi jsem začala příkrmy podávat až od cca 10m. Teď je hlavní potravou stále mateřské mléko plné vitamínů, minerálu a protilátek, které budují imunitu miminka.

Mila Sabino, jasne, chapu vasi situaci. V tomto pripade je nejrozumnejsi odsavat jak to pujde a podavat stale ve vasi nepritomnosti materske mleko (zde byva problem naucit miminko na flasku s MM). Pokud by vam ubyvalo mleko ci jste ho uplne ztratila, pak do toho 12m doporucuji spise kvalitni bio kozi mleko pred kravskym (mysleno umela vyziva). Po 12m jiz netreba zadne umele vyzivy (pokud by jste stale kojila, tak materske mleko je stale velkym prinosem, pokud jiz zkoncite s kojenim, pak nemusite davat zadnou umelou vyzivu a naucit dcerku jiz na cistou filtrovanou vodu). Materske mleko muzete i zamrazovat. Co se prikrmu tyce, pak doporucuji uprednostnit zeleninove a ovocne prikrmy pred masem, mlecnymi produkty a potravinami obsahujici lepek. V kojeni pokracujte jakkoli to bude mozne a doporucuji tedy rano, nez pujdete do prace, pak v podvecer, jakmile prijdete a v noci na pozadani, pokud budete vse zvladat. Nemusite totane odstavovat. Deti cim jsou starsi vyzaduji vice a vice stravy. Do niceho se nenutte a snazte se byt hlavne v psychicke pohode. Urcite vse krasne zvladnete a je skvele, ze mate maminku nablizku, ktera vam pomuze :)