Katastroficke scenare
Vložil(a):Anonymní,1. 1. 2018 11.43
Na dotaz odpovídá Lucie Kotková (Mgr. Lucie Kotková)
Dobry den. Mam problem a to ten, ze me trapi hruzne predstavy. Napriklad, kdyz mi usne syn, zacnu si predstavovat, ze napriklad prestane ve spanku dychat. :( Nebo, kdyz ji, najednou mi probleskne hlavou, ze se mi muze udusit, ze mu jidlo zaskoci...
Mam z toho panickou hruzu a nevim, jak s tim bojovat.
Porad myslim na to, jestli neni nejak nevylecitelne nemocny a to me strasne omezuje v zivote.
Nemuzu normalne fungovat ani si uzivat detstvi sveho syna.
Mam depresivni stavy, obcas cely den probrecim, nejsem stastna.Porad na to vsechno musim myslet a je mi. Toho spatne. Poradte mi prosim, co s tim mam delat. Potrebovala bych asi nejak zmenit mysleni, ale k kdyz se snazim, nejde to a je to jeste horsi.
Moc dekuju za vas cas a za nejakou radu, ktera by mi to cele usnadnila. Hezky den preju
Máte dotaz na odborníka z této poradny? Zeptejte se
Mgr. Lucie Kotková , 2. 1. 2018, 12.39
Dobrý den, pokud jsou tyto stavy tak nepříjemné, určitě bych se obrátila na odborníka v místě bydliště, vyhledejte psychologa nebo psychiatra, je zbytečné se takto trápit. Psychoterapie (případně v kombinaci s léky) vám pomůže. Držím moc palce! Lucie Kotková
Pro přidání dotazu je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.