Cvičení v dalším těhotenství po předchozím potratu

Dobrý den. Je mi 30 let.a koncem října jsem samovolně potratila v 5-6 týdnu těhotenství(moje první těhotenství). Před otěhotněním jsem chodila 5 let cvičit na posilovacím stroji, a však v období početí jsem posilování změnila na jiné cvičení H.E.A.T. (svižná chůze na páse s instruktorem). Když jsem ve 4 týdnu zjistila, že jsem těhotná, cvičení jsem vynechala, protože jsem s tímto druhem sportu začínala, a bylo to něco jiného, než naco jsem při cvičení byla zvyklá, a tak mi začátky daly fyzicky zabrat(teď už je to o.k). Zjišťovala jsem si i u instruktorky, že H.E.A.T. mohou cvičit i těhotné.Chci se tedy zeptat, zda v tomto cvičení mohu pokračovat v příštím těhotenství (o které se budeme pokoušet až v příštím roce, takže má fyzická kondice opět bude někde jinde), nebo tím, že jsem teď potratila se zvyšuje riziko příštího potratu a rizikového těhotenství a cvičit tedy nemám? Děkuji za odpověď. Na shledanou, Alice