"Čína" opravdu dietně

zobrazeno1290×

Vložil(a): marcela1,25. 12. 2014 14.21

Ingredience:

Kuřecí maso: 500g

Olej: 1lžíce (olivový)

Mrkev: 2ks

Cuketa: 1ks

Paprika červená: 1ks

Bambusové výhonky: 2lžíce (v plechovce)

Koření: 2lžička (na čínu)

Sojová omáčka: 1lžíce

Zázvor: 1lžička

Kuřecí řízky, mrkev a papriku nakrájíme na nudličky, cuketu podélně nařízneme a krájíme na kolečka.

Na pánvi (nejlépe wok) rozpálíme lžíci oleje, přidáme maso, necháme ho zatáhnout a po chvíli přidáme mrkev, trochu vody, sojovou omáčku a koření. Necháme 5 minut podusit, přidáme papriku, případně vodu, promícháme a opět necháme 5 minut dusit. Nakonec přidáme cuketu, bambusové výhonky, ocet a zázvor. Kdo má rád pikantnější, zázvorem nešetřte. Ještě 5 minut podusíme.

Sdílejte: |
2

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (16 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.