Kuskus s dýní a rajčaty

zobrazeno2712×

Vložil(a): Míša Ellenka Nováková,21. 10. 2018 20.43

Pro vegetariány Bez vajec 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

Kuskus
1hrnek
Malá dýně
1ks ((cca 15cm))
Čerstvý špenát
1hrst
Sušená rajčata
10ks
Tymián
1lžička
Bylinková sůl
2lžička
Stroužek česneku
1ks (rozdrcený)
Feta nebo niva sýr
100g
Olivový olej
1lžička
  1. Kuskus smícháme s tymiánem a solí a nakrájenými rajčaty, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat.

  2. Dýni oloupeme, vydlabeme a nakrájíme na kousky, promícháme s lžičkou olivového oleje a dáme péct na 200 °C asi na 20 minut. Čerstvý špenát spaříme a přimícháme k dýni.

  3. Kuskus dáme na plotýnku, přidáme dýni se špenátem a na kousky nakrájený sýr, prohřejeme a podáváme.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (24 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

annahb, 5. 12. 2021, 21.40

vypadá to dobře a zdravě

filipin21, 2. 3. 2021, 14.48

dělám ale bez rajčat musím vyzkoušet

danuse11, 27. 10. 2020, 23.34

výborné

Ladka Tom Berenreiterovi, 27. 9. 2020, 15.56

vyborne

mikjana, 5. 9. 2020, 12.41

Vypadá to moc dobře, alespoň zase něco udělám s kuskusem, mám ho ráda, ale moc ho nedělám.

Kateřina Fárová, 23. 5. 2020, 18.39

To by mohlo být dobrý.

mikka27

mikka27, 12. 5. 2020, 15.56

Ráda recept vyzkouším.

mikjana, 10. 5. 2020, 14.24

Zajímavý recept.

Sarka6, 3. 2. 2019, 11.52

Zkusím

Mygara

Mygara, 8. 1. 2019, 21.28

Výborné, také musím vyzkoušet

© 2013 -2024 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů