Variace na pohanku
Vložil(a):Katka,24. 8. 2016 19.43
Ingredience:
- pohanka kroupy
- 100g
- olivový olej
- 2lžíce
- cuketa bez semínek
- 1ks
- okurek (k nakládání, přerostlý)
- 1ks
- rajčata
- 6ks
- kurkuma
- 1/2lžička
- kari
- 1lžička
- pepř a sůl
- -množství dle chuti
- mrkev
- 1ks
Pro 2 osoby:
Pohanku s vodou přivedeme k varu, vypneme, přikryjeme pokličkou a necháme 20 min dojít.
Mezitím si nakrájíme cuketu, okurek, rajčata a mrkev nadrobno. Zeleninu osmažíme na olivovém oleji a poté necháme dusit ve vlastní štávě cca 15-20 minut a přidáme koření. Na závěr promícháme s pohankou a podáváme.
Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho
Diskuze k této stránce (13 příspěvků)
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Mygara, 26. 11. 2018, 11.27
Výborné, také musím vyzkoušet
Žofinka, 7. 11. 2018, 12.30
jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané
Fuga, 30. 1. 2018, 20.00
připomíná mi to lečo
Aliisha, 21. 1. 2017, 21.53
Vynechám kari
Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 7.33
vypadá to moc dobre
jitka46, 26. 8. 2016, 0.55
všechny potřebné ingredience máme doma tak zkusíme
Katka, 25. 8. 2016, 20.24
nás právě pořád cuketami zásobují babičky a kamarádka, dosud jsem dělala jen polévku, ale už byla potřeba obměna, tak jsem si vymyslela nový recept