Podzimní kaše
Vložil(a): Blankasiro, 8. 11. 2016 17.05
Ingredience:
- jemné ovesné vločky
- 1/4 hrnek
- nasekané ořechy
- 1 lžíce
- kokos
- 1 lžíce
- lněná nebo konopná semínka
- 1 lžíce
- chia semínka
- 1 lžíce
- nasekané sušené ovoce
- 2 lžíce
- slunečnicová nebo dýňová semínka
- 1 lžíce
- perníkové koření
- 1 lžička
- mandlové mléko
- 1 hrnek
- vanilkový extrakt
- 1 lžička
- javorový sirup
- 1 množství dle chuti
Hrušku či jablko omyjte, rozpulte a vyjádřete. Jednu polovinu nakrájejte na tenké plátky (na ozdobu), druhou na malinkaté kostičky. Ty poté přendejte do rendlíku, zalijte mandlovým mlékem, přidejte koření (a špetičku soli) a pomalu zahřívejte těsně pod bod varu. Mezitím smíchejte všechny ostatní ingredience v misce. Když je mléko horké, zalijte jím suché ingredience, dobře promíchejte a nechte asi 10 minut stát. Poté přendejte do mističek, dozdobte čerstvým ovocem a dle chuti zalijte javorovým sirupem či posypte kokosovým cukrem.
Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho
Diskuze k této stránce (12 příspěvků)
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Mygara, 30. 11. 2018, 20.48
Výborné, také musím vyzkoušet
Žofinka, 17. 10. 2018, 21.04
Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané
Fuga, 24. 1. 2018, 6.48
Obsahuje samé výborné věci
Aliisha, 18. 2. 2017, 21.57
Teda to je nádhera
Petra Schoberová, 8. 12. 2016, 5.20
nádhera
nikihiphop, 10. 11. 2016, 13.14
To je zajímavé, něco takového vidím až teď, luxusní.
Katka, 8. 11. 2016, 19.55
Perníkové koření je bezva nápad.