Pohanková kaše s ovocem
Vložil(a):k.o.r.i.n.e.k,30. 9. 2017 21.43
Ingredience:
- pohanka
- 1hrnek
- rostlinné mléko
- 1,5 - 2hrnek
- jablko
- 1ks
- banán
- 1ks
- rozinky
- 1množství dle chuti
- vlašské nebo jiné ořechy
- 1množství dle chuti
- kokos
- 1množství dle chuti
- skořice
- 0,5lžička
- slunečnicová a lněná semínka
- 1množství dle chuti
- javorový sirup
- 1množství dle chuti
Pohanku propláchneme a dáme do hrnce spolu s mlékem. Přiklopíme pokličkou a necháme přes noc odležet. Ráno přivedeme k varu a hned vypneme, aby se nám neztratilo moc vitamínů. Necháme dojít pod pokličkou dvacet minut. Do kaše pak přidáme jablko a banán na kousky, rozinky, ořechy, kokos, skořici, slunečnicová a lněná semínka a nakonec polijeme javorovým sirupem. Je to super snídaně pro celou rodinu.
Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho
Diskuze k této stránce (15 příspěvků)
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Ladka Tom Berenreiterovi, 27. 9. 2020, 17.23
pohanku mame radi
Kateřina Fárová, 15. 9. 2020, 19.10
Pohankoovou kaši si dělávali rodiče, měli jí moc rádi.
mikka27, 2. 6. 2020, 1.52
Výborná kaše doporučuji.
Žofinka, 31. 8. 2018, 21.54
Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané
Fuga, 16. 12. 2017, 7.28
také dělám, ale bohužel jím jen já
L.janicka.l, 1. 10. 2017, 22.47
U tebe bych chtela bydlet porad nejaky dobrutky
k.o.r.i.n.e.k, 4. 10. 2017, 20.58
Tak mám doma dva mlsný chlapy To jinak nejde