do 30 min.
jednoduchý
Ingredience:
- Bílé fazole
- 100 g
- Vanilkový protein
- 10 g
- Vejce
- 1 ks
100g bílých fazolí z konzervy propláchnutých od nálevu
– 1 vajíčko
– 10g vanilkového proteinu (používám rýžový nebo mandlový bez příchuti, poslouží téměř jakýkoli, který máte rádi)
– 20 kapek vanilkové stévie Zdravyden nebo jiné sladidlo (např. 2 čl medu nebo Erytritolu)
– 1/2 čl skořice
– větší špetka burbonské mleté vanilky
– 1/3 čl kypřícího prášku
Všechny ingredience umixujeme na úplně hladké těsto. Já používám tyčový mixér. Nalijeme do silikonové formy nebo vyložíme pečícím papírem.
Já používám formu na menší chlebíček a těsto naliju jen do 2/3. Pečeme v předehřáté troubě na 200 stupňu, dokud povrch nepopraská a blondies nevyběhne. Na povrchu může být lehce nazlátlé, ale nepečete ho déle, aby se vám nevysušilo. Výborné je lehce zchladlé čerstvé nebo i studené odleželé jako taková „bábovka“.
Diskuze k této stránce (17 příspěvků)
Mygara, 15. 12. 2018, 16.22
Výborné, také musím vyzkoušet
To vypadá skvěle . Protein znám neměla jsem vanilkový ale sušenkový a byl dobrý
Žofinka, 3. 10. 2018, 14.37
Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané
rodinka, 5. 2. 2017, 11.30
Nekdy vyzkousim ale nemam ten protein
k.o.r.i.n.e.k, 5. 2. 2017, 21.58
J8 myslím, že to půjde i bez něj
rodinka, 5. 2. 2017, 23.13
Aliisha, 4. 2. 2017, 21.32
Vypadá nádherně a hodně zdravě