Flapjack - zdravá tyčinka
Vložil(a): k.o.r.i.n.e.k, 28. 5. 2017 22.26
Ingredience:
- máslo
- 100 g
- med nebo sirup
- 50 g
- ovesné vločky - nadrcené
- 250 g
- sůl
- 1 špetka
- vejce
- 1 ks
- banán - rozmačkaný
- 1 ks
- namleté vlašské ořechy
- 1 množství dle chuti
V hrnci jsem rozehřála med spolu s máslem. Přidala jsem ovesné vločky, vejce, sůl, banán a vlašské ořechy. Banán a ořechy lze vynechat a můžete přidat třeba rozinky, skořici, jablko, mandle, čokoládu, atd. Hmotu jsem dala na plech vyložený pečícím papírem a rozprostřela do čtverce. Tlouštka by měla být jako klasická tyčinka z obchodu.
Dala jsem péct na 170 stupňů na přibližně půl hodiny, ale určitě to hlídejte. Ihned po upečení je nutné to nakrájet na tyčinky (já jich měla šest) a pak nechat vychladnout.
Omlouvám se za fotku, fotila jsem mobilem a kvalita nic moc :-(
Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho
Diskuze k této stránce (26 příspěvků)
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
mikka27, 31. 10. 2020, 18.06
Domácí jsou mnohem lepší a zdravější
Mygara, 22. 12. 2018, 9.46
Výborné, také musím vyzkoušet
Žofinka, 10. 9. 2018, 19.42
Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané
Furciferka, 16. 1. 2018, 23.34
Flapjacky mám ráda. Určitě vyzkouším. Mám pocit, že jsem jednou někde viděla i variantu bez másla, bylo tam víc banánu.
Fuga, 28. 12. 2017, 20.42
Tak to by u nás mělo také úspěch
dadinkamaminka, 1. 6. 2017, 15.57
Vypadaji moc dobre
martinazab, 30. 5. 2017, 9.14
Super. To skusim. Akurat mam aj banany tak idem na to