Čočkový chilli salát

zobrazeno1467×

Vložil(a): vendy.z,10. 3. 2017 8.07

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec 30 min. - 2 hod. mírně ostré jednoduchý

Ingredience:

Čočka
300g
Olej sezamový
20g
Žampióny bílé
300g
Česnek
10g
Chilli paprička
5g
Paprika čerstvá
150g
Cibule
200g
Citrónová šťáva
100g
Sojová omáčka
200g
Sůl
2g
Pepř
1g
Petržel hladkolistá
5g
Tempeh uzený
150g

Čočku nejdříve propláchneme a dáme namočit do vody (ideálně přes noc). Poté vyměníme vodu a uvaříme do měkka, nikoli však do rozvaření. Mezitím si pokrájíme najemno česnek, chilli papričku a na plátky červenou papriku, žampiony a cibuli. Na sezamovém oleji nejdříve orestujeme cibuli, česnek a chilli papričku a pak přidáme papriku a žampiony. Na závěr přidáme restovat na kostičky pokrájený uzený tempeh. Vše společně s čočkou promícháme a dochutíme solí, pepřem, sójovou omáčkou, citrónovou šťávou a čerstvou petrželí. Salát je výborný teplý i studený. 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (16 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Gustawka, 6. 8. 2021, 10.17

Velmi dobrý

Bap, 6. 1. 2021, 18.10

Pikantní saláty miluji moji tři chlapy, udělám zdravou večeři

babca216, 1. 1. 2021, 19.59

Pikantní saláty nemusím, ale zkusím pro návštěvu , která pikantní ráda

mikka27

mikka27, 8. 11. 2020, 16.18

Moc ráda vařím chilli recepty. Mám ráda pálivější pokrmy.

Ketris

Ketris, 7. 10. 2019, 17.58

Super!

Trendyterka

Trendyterka, 20. 9. 2019, 0.30

Tenhle salát prostě musím ochutnat

Mygara

Mygara, 18. 12. 2018, 20.40

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 25. 9. 2018, 16.04

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 3. 1. 2018, 23.01

Dala bych si, ale bez toho chili

annahb, 1. 4. 2017, 10.55

ten bych mohla zkusit vypadá hezky

© 2013 -2024 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů