Výživný RAW chlebík
zobrazeno1228×
Vložil(a): Blankasiro,9. 10. 2016 14.51
Ingredience:
- ovesné vločky
- 1hrnek
- voda
- 2hrnek
- dýňová semínka
- 1 1/2hrnek
- mandle
- 1hrnek
- psyllium slupky
- 3lžíce
- chia semínka
- 2lžíce
- bylinky (podle preferencí)
- 2lžíce
- sůl, pepř
- 1množství dle chuti
Mandle rozemeleme nahrubo a smícháme s ostatními ingrediencemi. Směs vytvarujeme do bochníku, nakrájíme na plátky a dáme do sušičky na asi 3 hodinky
Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho
Diskuze k této stránce (16 příspěvků)
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Trendyterka, 18. 9. 2019, 12.58
RAW jsem si v poslední době hodně oblíbila
Žofinka, 21. 10. 2018, 9.33
Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané
iva.t, 4. 4. 2017, 12.37
Já moc na ty RAW pokrmy nejsem.
Mygara, 23. 3. 2017, 15.07
určitě je to hodně zdravé, ale neláká mě to