Hopsací / Říkadla a básničky

Čtyři koťata

Bumtarata na vrata, máme čtyři koťata.

(Tleskáme s dítětem do rytmu.)

První mňouká,

(Pošimráme dítě na dlani a zamňoukáme.)

druhé přede,

(Pošimráme na druhé dlani a zapředeme jako kotě.)

třetí hajat nedovede.

(Pošimráme dítě na chodidle a zakroutíme hlavou.)

A to čtvrté prská,

(Šimráme druhé chodidlo a zaprskáme jako kotě.)

a ocáskem mrská.

(Zahýbeme dítěti palcem nožky.)

Deštík

Ťuká, ťuká deštík

(Prsty ťukáme do dlaně druhé ruky.)

na široký deštník.

(Rukama obkroužíme pomyslnou střechu deštníku.)

Ťuká, ťuká prstíkem.

(Klepeme rukou jako na dveře.)

Kdo je pod tím deštníkem?

(Rukama vytvoříme dalekohled a díváme se.)

To jsem já, panenka,

(Ukazováčkem ukážeme na sebe.)

točí se mi sukénka.

(Rukama naznačíme sukni a točíme se dokola.)

Běžím, běžím k sluníčku

(Běžíme na místě a děláme velký kruh rukama.)

osušit si sukničku.

(Otřepeme vodu z rukou.)

Mraveneček

Každé ráno na kopeček

(Sedíme a prsty ruky "lezeme"...

běží malý mraveneček.

od palce nohy na skrčené koleno.)

Vyjdi, vyjdi, sluníčko,

(Rukama uděláme veliký kruh.)

pošimrej mě na líčko.

(Pošimráme se po tváři.)

I ty malý popleto,

(Uděláme ty, ty, ty.)

musíš počkat na léto.

(Rukama se plácáme do stehen.)

Přivítání

Dobrý den, dobrý den,

(Ukláníme se.)

to je ale krásný den.

(Rukama obkreslíme kruh jako sluníčko.)

Ruce máme na mávání,

(Máváme rukama.)

nohy zase na kopání.

(Kopeme nohama).

Dobrý den, dobrý den,

(Ukláníme se.)

Dneska si to užijem.

(Zatleskáme.)

Nožky

Nožky chodí krok a skok,

běží, stojí celý rok.

Rychlý poklus taky znají,

někdy jen tak klopýtají.

Rozcvičková

Hola, nástup na rozcvičku,

uděláme dřep a svíčku.

Rozcvičit si tělo chceme,

tak se dobře protáhneme.

Skoč!

Asi proto,

že jsme na zemi

a slunce na obloze,

od rána to ve mně skáče

po jedné noze,

nahoru a dolů

a pořád jen: Skoč!

Já se raduju

a nevím proč.

Teď jdu sem

Teď jdu sem a teď jdu tam, pořádně si zaskákám.
Teď jdu sem a teď jdu tam, až se z toho zamotám.

Hopsa hejsa tralala

Aka, tika, gymnastika,

zhluboka se dobře dýchá.

Vlevo, vpravo, horem, dole,

běháme tu kolem, koelm.

Hopsa, hejsa, tralala,

skákat můžem do rána!

Cez řeku je támhle most,

cvičení už bylo dost!

Hop sem hop tam

Podívej se, mámo, honem,

prolezu si horem dolem,

celý pokoj, honem, honem.

Hop sem, hop tam,

ja už to tu všechno znám!

Co už umím

Umím běhat, umím stát,
nad hlavu si ruce dát.
Umím chodit pomaličku,
umím hrát si na žabičku.
Umím chodit jako rak
Věřte mi to, je to tak!

Nohy

Z trupu vedou směřem dolů

končetiny, jež jsou spolu.

Při chůzi se předhánějí,

jedna druhou dohnat chtějí.

Buben a činely

Zahraju vám, bumtarata,
na buben a činely,
pro kluky i pro děvčata,
aby všichni slyšeli.

A ta píseň, bumtarata,
ta je silná velice -
vyvrátila plot i vrata,
rozehnala slepice.

Hop, hop

Hop, hop, táto,

je tu bláto,

do bláta když upadneme,

kalhoty si umažeme,

hop, hop, hop, hop, hop

do bláta nekop!

Skáčeme

Přeskočíme přes pařezy,

přes kořeny, přes ořechy,

přeskočíme přes příkopy,

přes Petřín a všechny střechy,

Hopsa, hejsa

Hopsa, hejsa, hopsa, hejsa,
pojedeme do Brandejsa.
Hopsasá, hopsasá,
děťátko se natřásá.
Přes potoky, přes hory,
přes kameny, přes doly.
Hop!

bumtarata

Zahrajem si bumtarata,
na buben i činely,
pro kluky i pro děvčata,
aby všichni slyšeli.
A ta píseň bumtarata,
ta je silná velice,
porazila dům i vrata,
rozehnala slepice.

Když já se vytáhnu

Když já se vytáhnu,
ke sluníčku dosáhnu.
Když já se skrčím,
do výšky skočím.
Když já si lehnu,
ani se nehnu.

Hopy, hopy

Hopy hop, hopy hop,
v lese skáče lidoop.
Dupy dupy po pralese,
až se celá země třese.
Hopy hop, hopy hop,
ještě že tam není strop.

Ťapy, ťapy, dětičky

Ťapy, ťapy, dětičky,

čáp má dlouhé nožičky.

Ten, kdo nožky

hodně zvedne,

na čápa si může hrát.

Dvakrát? Třikrát?

Nastokrát.