CD Jóga - dýchání, cvičení, relaxace
Vloženo:23. 11. 2014 2.02
Podle tohoto CD může doma cvičit úplně každý. V dnešní době je velmi důležité udělat si čas sami na sebe. Není nutné chodit nikam do skupiny na cvičení. Zacvičit si a uvolnit se můžete kdykoliv ve svém prostředí doma, kde vás nebude nic rušit a rozptylovat. Cvičení podle tohoto CD není náročné, i když zpočátku možná nezvládnete všechny cviky perfektně. Není to ale vůbec potřeba. Nejdůležitější je se naučit vědomě soustředit a uvolnit, aby mohla energie volně proudit. S každým dalším cvičením se budete cítit jistější.
"Jóga mi pomáhá zbavit se napětí a je nedílnou součástí mého života. Proto jsem se rozhodla společně se svou maminkou natočit CD se cvičením jógy pro každého, abychom mohly touto cestou předat své osobní zkušenosti a pomohly ostatním na jejich cestě k uvolnění. Budu vás svým hlasem provázet po celou dobu cvičení. Bára." :)
CD je rozděleno do čtyř částí: úvod, dýchání (8 minut), samotné cvičení (55 minut) a závěrečná relaxace (12 minut). Součástí CD jsou také fotografie jednotlivých cviků.
Hodnota CD je 299 Kč. Pokud nechcete toto CD pořídit za nasbírané pampelišky, můžete jej zakoupit přímo u nás za cenu 199 Kč (napište nám přes Kontaktní formulář).
Pokud si vyberete tuto odměnu, bude z Vašeho věrnostního účtu odečteno 100 věrnostních bodů. K dispozici je momentálně 3 kusů této odměny.
Pro získání odměny se musíte přihlásit nebo zaregistrovat a získat potřebné množství věrnostních bodů.
Pro doručení odměny je nutné mít ve svém profilu vyplňěnou úplnou adresu (je neveřejná)! Odměny jsou standardně odesílány jednou týdně.
Chcete se zeptat na náš věrnostní program? Tak se ptejte.