Nejlepší CBD oleje na spánek

Co je to CBD

CBD neboli kanabidiol je přírodní látka přirozeně obsažená v rostlinách konopí. Podle posledních výzkumů má výrazné terapeutické účinky u řady zdravotních potíží. Nutné podotknout, že CBD je narozdíl od THC nepsychoaktivní. Kanabidiol se nejčastěji užívá ve formě olejů. Oblíbené jsou také konopné čaje z odrůd technického konopí, které obsahují 3-4% CBD a téměř až nulový obsah THC.

CBD a nespavost

Nemůžete usnout nebo se probudíte uprostřed noci a už nezaberete? Nekvalitní spánek má vliv na kvalitu našeho života, na náladu, pracovní nasazení i další oblasti života. V případě nevyspání máme tendenci sáhnout po větším množství kávy nebo nezdravých potravinách. Pokud si pomáháme užíváním prášků na spaní, které mají navíc spoustu nežádoucích účinků, neřešíte příčinu problému. Naproti tomu CBD olej harmonizuje nervovou soustavu, dokáže bojovat se stresem, zlepší kvalitu spánku a podporují tzv. REM fázi spánku, tedy hluboký spánek. CBD olej je běžně dostupný, není tedy vázaný na lékařský předpis.

{{:pr:}}

Jak vybrat nejlepší CBD olej

CBD oleje se řídí dle obsahu látek. V posledních letech získal velké obliby, setkáme se s ním téměř kdekoliv. Ne každý CBD olej je však kvalitní. Oleje můžeme rozdělit do 3 skupin – „plnospektrální“ oleje neboli Ful Spectrum CBD olej, „širokospektrální“ neboli Broad Spectrum CBD oleje a poslední skupinou jsou takzvané CBD izoláty. Výhodou izolátu je, že obsahuje pouze 1 druh kanabidiolu, žádné THC, dávkování je přesnější a i cena je nižší.

Širokospektrální a plnospektrální CBD oleje však obsahují další prospěšné látky, které konopí obsahuje, například terpeny a flavoidy. Mohou však obsahovat THC, ale jen ve stopovém povoleném množství, což je 0,2 %. Některé oleje tohoto typu jsou však od THC čištěné.

Při výběru oleje pečlivě studujte množství CBD, nejkvalitnější oleje obsahují až 1000 mg v 10 ml. Vyžadujte výrobky s certifikátem, které zaručují pečlivou kontrolu každé šarže. Chtějte olej v BIO kvalitě, jen tak tělo zužitkuje co nejvíce prospěšných látek. 

{{:pr:}}

Často kladené otázky 

Je CBD návykové? 

Dle studií není CBD návykové, není známo rekreační užívání této látky, naopak je lidským organismem dobře tolerováno a pomáhá spíše k navození rovnováhy.

Mohu po CBD řídit?

Kvalitní CBD olej je zcela legální a nemá nejmenší vliv na řízení vozidla, ani na jiné činnosti. Jeho užívání je zcela bezpečné. Tento mýtus vznikl faktem, že si lidé zaměňují látky CBD a THC.

Mohu užívat CBD i v těhotenství? 

Ano, CBD olej mohou užívat těhotné i kojící ženy a dokonce i děti. Těhotným ženám olej pomáhá při těhotenských nevolnostech, únavě a později i bolestem. Velmi účinným je i v době šestinedělí, kdy maminku můžou trápit výkyvy nálad či problémy s nespavostí. V případě rizikového těhotenství, chronických nemocí nebo užívání léků konzultujte užívání s lékařem.