Dětská imunita očima tradiční čínské medicíny

Dětský organismus je křehký

V jedné staré čínské lékařské knize se píše: „Děti nemají zajištěné vnější obranné funkce, proto vnější zlo může snadno vstoupit do těla a napadnout plíce“. Vnějším zlem jsou myšleny „vnější patogeny“ jako vítr, chlad, horko, vlhko (my dnes říkáme viry, bakterie atd.). Proto tolik dětí tak často trpí respiračními problémy jako kašel, rýma, zahlenění, alergie nebo astma. Je to tím, že malé děti nemají respirační systém ještě plně vyvinutý a jsou náchylnější na vpád patogenu do jejich organismu.

Důležitost „Sleziny“

Druhou příčinou oslabené imunity bývá oslabená energie Qi Sleziny (Slezina v pojetí TCM není jen malý orgán v levém podžebří, ale v podstatě celý trávicí systém). Proto čínská medicína klade velký důraz na stravu, na pečlivý výběr potravin, které podporují zdraví Sleziny.

Základem jídelníčku by měly být složité sacharidy doplněné malým množstvím vysoce hodnotných bílkovin a porcí lehce povařené zeleniny. I děti potřebují stravu, která je čerstvá a chutná, velmi vhodné jsou lokální potraviny. Většinu potravin stačí lehce povařit, aby jídlo zůstalo křupavé. Trávení začíná již v ústech, proto je dobré děti učit, aby jídlo nejdříve důkladně rozžvýkaly a vychutnaly si každé sousto. Ne nadarmo se říká, že jste to, co jíte a u dětí, které potřebují kvalitní stravu pro svůj zdravý́ vývoj, to platí dvojnásobně.

Obecně se dá říci, že potraviny, které posilují Slezinu, jsou neutrální nebo teplé sladké povahy: lehké obiloviny, zvláště bílá rýže a rýžová kaše (congee), oves, pražený ječmen, lepkavá (sladká) rýže, špalda, dýně, sladké brambory, celer, tykev, mrkev, kukuřice, pastinák, cizrna, černé fazole, batáty, jamy, hrách, vlašské ořechy, kuřecí maso, hovězí maso, jehněčí maso, játra, ledvinky, makrela, tuňák.

A pak to jsou samozřejmě i medicinální houby, jejichž příznivé působení na organismus je potvrzeno nejen tradiční čínskou medicínou, ale také moderními vědeckými studiemi.

Co Slezina nemá ráda jsou nevařené a syrové potraviny chladné povahy (zejména na podzim a v zimě): saláty, syrové ovoce (celé i vymačkaný džus, zvláště z citrusů), pšenice, klíčky a obilné výhonky, syrová zelenina, rajčata, špenát, mangold řapíkatý (římský špenát), tofu, jáhly, chaluhy, sůl, příliš velké množství sladkých jídel a koncentrovaná sladidla, hnědá rýže a potravin, které zadržují a vytvářejí tzv. vlhkost v těle: zmrzlina a mléčné výrobky (kromě malého množství másla a jogurtu), cukr, čokoláda, ořechy a semínka (s výjimkou vlašských ořechů), ořechová másla.

Povolejte na pomoc houby

Ale vraťme se zpět k medicinálním houbám. Třeba taková houba Reishi. Je považována za královnu mezi houbami a plným právem. Reishi obsahuje mnoho bioaktivních látek, které ji dělají naprosto jedinečnou. V Reishi můžeme najít kromě vitamínů, minerálů i velké množství polysacharidů beta glukanů, ganoderanů, ale také steroidů, cyklických esterů laktonů, triterpenů, kam patří i kyselina ganoderická či lanostany. Díky tomu dokáže Reishi aktivizovat organismus a udržovat tak naši přirozenou obranyschopnost, jakož i přispívat k zachování normální funkce oběhového systému.

Najdete ji třeba v Dračím sirupu nebo produktu MycoComplex. Sirup je vhodný především pro malé děti, které nejsou schopné polykat tabletky. Sirup obsahuje houby Reishi a Cordyceps, Echinaceu a Acerolu (přírodní zdroj vitamínu C) a maminky ho začínají používat už během letních měsíců, kdy děti čeká návrat do dětského kolektivu a chladný podzim a dlouhá zima.

MycoComplex je vhodný pro větší děti (od 5 let) i pro dospělé. Rovněž obsahuje medicinální houby Reishi a Cordyceps, Acerolu a navíc houby Agaricus a Shiitake. Agaricus je ze všech medicinálních hub nejaktivnější a díky tomu je velmi vhodný pro udržování správné funkce  imunitního systému.

K houbám přidáváme často i MycoClean, který obsahuje extrakt ze slzovky. Slzovka posiluje Pi (Slezinu) odvádí z organismu Shi (vlhko) a Tan (hlen). Což je vhodné prakticky pro každé dítě.

{{:pr:}}

Dobrá zpráva na závěr

Zbavit se obtíží u dětí bývá obvykle mnohem snadnější a rychlejší než u dospělých. Nemoci u dětí přicházejí rychle, ale většinou i rychle odejdou. A díky tomu, že orgány a energetické dráhy u dětí nejsou ještě zcela vyvinuté, jsou i „jednodušší“ a tak vyloučit patogen z těla, nebo rozhýbat zablokovanou energii Qi jde mnohem snáze.