Psychosomatika u dětí

Obor, který při léčbě nemocí sleduje širší souvislosti života pacienta, se v medicíně nazývá psychosomatika. Psychosomatickou medicínu obecně jsme si představili v článku Zdravotní komplikace jako odraz psychiky - doplnit po zveřejnění aktualizace odkaz. V tomto článku se zaměříme konkrétně na psychosomatiku u dětí.

Proč děti často neumí říct, co je trápí

Děti ještě nemají dostatečnou slovní zásobu, zkušenosti ani schopnost popsat své emoce. To, co nedokážou vyjádřit slovy, proto často vyjadřují tělem. Signály, které jejich tělo vysílá, však dospělí někdy přehlédnou nebo si je vyloží jinak. Děti navíc neumí pracovat s negativními pocity - úzkostí, stresem, tlakem či strachem, tak jako dospělí. A právě tyto neprožité nebo nezpracované emoce se mohou projevit na jejich fyzickém zdraví.

Mezi nejčastější psychosomatické potíže u dětí patří:

• bolesti hlavy a migrény

• bolesti bříška

• nechutenství, zvracení

• ekzémy a kožní potíže

• potíže se spánkem

• opakované infekce

Jakékoliv potíže dítěte bychom neměli zlehčovat. Pokud se problémy vracejí, je dobré hledat příčinu hlouběji. A stejně tak je v pořádku požádat o druhý názor jiného lékaře.

Co může stát za psychosomatickými potížemi

Psychosomatické onemocnění se obvykle rozvíjí při dlouhodobém tlaku. Spouštěčem může být:

• rozvod nebo napjatá atmosféra v rodině

• časté hádky

• vysoké nároky rodičů či školy

• problémy v kolektivu nebo kroužku

• přetížení, strach z neúspěchu

• ztráta blízké osoby

Svoji roli hrají také vrozené vlastnosti, temperament, prostředí, věk dítěte, prodělané nemoci i celková imunita. Faktorů je mnoho.

Hnízdilova psychosomatická léčba

Psychosomatickou léčbou dětí i dospělých se zabývá například MUDr. Jan Hnízdil, specialista na komplexní rehabilitační medicínu a psychosomatiku. Vnímá člověka jako celek. Aby mohl léčit, potřebuje znát nejen zdravotní stav, ale i životní příběh pacienta, jeho vztahy, prostředí a aktuální zátěž.

Hnízdil je známý také kritikou jednostranného přístupu, kdy se léčí pouze příznak, nikoliv možná psychická příčina.

Je autorem řady knih, například Zaříkávač nemocí: Chcete se léčit, nebo uzdravit?, Cvičení při bolestech zad či spoluautorem titulů Vadné držení těla dětí nebo Jak léčit nemoc šílené medicíny. O jeho názorech na časté dětské nemoci si můžete přečíst v rozhovoru na našem blogu JAN HNÍZDIL: Místo dětí bývá nutné léčit rodiče.

Nejčastější psychosomatická onemocnění u dětí a jejich možné souvislosti

Negativní emoce se v rodině šíří jako epidemie. Pokud jsou rodiče ve stresu, děti to velmi citlivě vnímají a mohou začít stonat. Podívejme se na nejčastější potíže a jejich možné psychosomatické pozadí.

Kašel

Často se objevuje u dětí silně závislých na matce nebo v rodinách s napjatou atmosférou. Dítě může potlačovat hněv a kašlem odvádět pozornost od konfliktu. Dýchání obecně odráží emoce, smutek ho zmenšuje, radost prohlubuje, úzkost ho zrychluje.

Průduškové astma

Může souviset s potlačeným pláčem, strachem nebo nejistotou ve vztahu s matkou. Dítě touží po lásce, ale zároveň se bojí zklamání či odmítnutí.

Škytavka

Objevuje se u dětí, které zažívají střídání přísnosti a štědrosti, nejistotu nebo nedostatek láskyplnosti.

Srdeční neuróza

Týká se dětí, které silně prožívají odloučení od mámy nebo se bojí ztráty milované osoby. Projevuje se bušením srdce, pocením, poruchami spánku či pesimismem.

Kardiovaskulární potíže

U mladých lidí souvisí nejen s životním stylem, ale i s tlakem na výkon - ve škole, kroužcích či doma. Úzkost z neúspěchu může tělo výrazně zatěžovat.

Zácpa

Častá u úzkostných, citlivých dětí s menším sociálním kontaktem. Může souviset s potřebou jistoty, závislosti nebo s těžko „stravitelnou“ životní situací (např. rozchod rodičů).

Bolesti hlavy

Trápí aktivní, snaživé děti, které touží po uznání a neumí odpočívat. Bolest hlavy přichází ve chvíli, kdy tělo potřebuje zpomalit.

Kožní potíže a ekzémy

Kůže je orgán kontaktu. Problémy se mohou objevit při nedostatku doteků, chladném vztahu nebo naopak při přehnané péči, která kůži neprospívá.

Bolestivá menstruace

U dospívajících dívek může souviset s napětím kolem ženské role, strachem z dospívání nebo s negativním postojem matky k ženskosti.

Zvětšená nosní mandle

Děti se zvětšenou mandlí často žijí v prostředí, kde se cítí zahlcené nebo nemohou „volně dýchat“. Psychosomaticky může jít o potlačené emoce a dlouhodobé napětí, které dítě neumí uvolnit.

Rýma a opakované záněty dutin

Rýma bývá spojena s nevyplakaným smutkem nebo s tím, že dítě něco „nechce pustit“. Záněty dutin se objevují u dětí, které mají doslova i obrazně plnou hlavu starostí.

Časté angíny

Angíny se často objevují u dětí, které mají problém říct nahlas, co cítí nebo co potřebují. Psychosomaticky jde o potlačený hlas, strach ozvat se nebo obavu z konfliktu.

Záněty uší

Ušní potíže se objevují u dětí, které slyší věci, které jsou pro ně těžké nebo bolestivé. Může to být symbolická reakce na větu „nechci to slyšet“.

Časté horečky bez jasné příčiny

Horečka bývá výrazem vnitřního boje nebo přetížení organismu. Tělo si tak říká o pauzu, když dítě dlouhodobě funguje pod tlakem.

Průjmy a bolesti břicha

Bříško reaguje na stres jako první - je to „druhý mozek“. Psychosomaticky jde o strach, úzkost nebo obavy z odloučení či změny.

Noční pomočování

Pomočování se objevuje u dětí, které se cítí nejistě nebo prožívají velké změny. Je to tichý signál, že dítě potřebuje více bezpečí a emoční jistoty.

Poruchy spánku

Děti, které špatně spí, mají často hlavu plnou starostí, které neumí zpracovat. Psychosomaticky jde o přetížení, strach nebo napětí, které se v noci ozývá.

Časté bolesti nohou („růstové bolesti“)

Bolesti nohou se objevují u dětí, které jsou přetížené nebo na sebe kladou velké nároky. Symbolicky vyjadřují, že dítě nechce nikam spěchat a potřebuje zpomalit.

Alergie

Alergie bývají spojeny s přecitlivělostí na prostředí - doslova i obrazně. Psychosomaticky jde o to, že dítě „něco nesnese“ nebo je dlouhodobě přetížené.

Časté úrazy

Úrazy se objevují u dětí, které jsou rozptýlené, emočně zahlcené nebo přetížené aktivitami. Tělo tak někdy zastaví dítě, které samo zpomalit neumí.