Rýma a kašel u dětí: kdy stačí domácí péče a kdy k lékaři

Proč jsou děti na podzim tolik nemocné

S koncem léta a návratem do kolektivu se roztrhne pytel s rýmou a kašlem. Je to daň za to, že se děti potkávají s viry, se kterými se jejich imunita teprve seznamuje. Většina nachlazení je virového původu, odezní sama a nepotřebuje antibiotika ani zázračné léky, jen čas a péči. Nachlazení k dětství prostě patří a samo o sobě není důvod k obavám. Přehled běžných dětských onemocnění najdete i v textu nejběžnější dětská onemocnění a léčba.

Jak dlouho to trvá

Dobré je vědět, co je normální, ať zbytečně nepanikaříte. Běžné nachlazení obvykle trvá zhruba 7 až 10 dní, přičemž nejhorší bývají první dva až tři dny. Kašel může jako poslední příznak přetrvávat i o dost déle, klidně dva až tři týdny, a i to je při jinak dobrém stavu dítěte v pořádku. Nezalekněte se tak, když rýma odezní, ale dítě ještě chvíli pokašlává. Když ale potíže trvají déle než dva týdny nebo se zhoršují, je namístě poradit se s lékařem.

Jak dítěti ulevit doma

U běžného nachlazení jde hlavně o to, aby se dítě cítilo co nejlíp, než ho tělo přemůže samo. Osvědčuje se:

• dostatek tekutin a klidový režim,
• zvlhčovat vzduch a pravidelně větrat,
• u ucpaného nosu odsávání a solné kapky,
• dostatečný spánek
• nenutit dítě do jídla, když nemá chuť.

Bylinky a čaje mohou být příjemným doplňkem, jak zmiňuje text bylinky pro děti nejen na čaj. Nesnažte se nemoc urychlit za každou cenu, tělo potřebuje svůj čas.

Pozor na antibiotika

Častý omyl je, že na rýmu a kašel pomůžou antibiotika. Na viry, které za většinou nachlazení stojí, ale antibiotika nezabírají a bez důvodu spíš uškodí. Nasazuje je vždy lékař, a jen když jsou opravdu na místě, jak rozebírá text antibiotika ano či ne. Nevyžadujte je proto od pediatra automaticky a nedávejte dítěti nikdy nic, co zbylo z minula. Méně je tady víc a zbytečná antibiotika oslabují jejich účinnost do budoucna.

Kdy k lékaři

Většinu nachlazení zvládnete doma, ale některé situace patří k lékaři. Zpozornět byste měli, když má dítě vysokou nebo dlouhotrvající horečku, dýchá ztíženě nebo rychle, je výrazně apatické, odmítá pít nebo se stav po pár dnech zhoršuje (místo zlepšení). U miminek buďte opatrní víc a raději se poraďte hned při prvních příznacích. Když potíže trvají přes dva týdny nebo se vracejí, poraďte se s pediatrem. 

Jak nemocem předcházet

Úplně se podzimním nachlazením vyhnout nejde, ale pár věcí dítěti pomůže. Základ je pravidelné mytí rukou, hlavně po příchodu z venku a před jídlem. Dopřejte dítěti dostatek spánku, pestrou stravu a pohyb venku, které obranyschopnosti prospívají nejvíc. Nepřetápějte místnosti a pravidelně větrejte, ať sliznice nevysychají. Když je v rodině někdo nemocný, pomůže oddělit ručníky a nádobí a víc větrat. Nečekejte zázraky, dítě v kolektivu stejně občas onemocní a je to normální. Cílem není nemoci úplně vymýtit, ale posílit tělo a nedělat si z každé rýmy těžkou hlavu.

Text má informativní charakter a nenahrazuje radu lékaře ani pediatra.