Vaše vlasy si zaslouží péči (nejen) po porodu

V těhotenství

Těhotenství a narození miminka jsou důležitým mezníkem v životě každé ženy. Celých 9 měsíců se těšíme na děťátko a nemůžeme se dočkat, až ho konečně sevřeme v náruči. Avšak ne každá žena prožívá těhotenství a období kojení s nadšením. Vždyť naše tělo prochází tolika změnami, a někdy není úplně lehké si na ně zvyknout. Některým maminkám se k pocitům radosti a nadšení přidávají také pocity zklamání, nevolnosti, oteklé nohy, pálení žáhy a další těhotenské obtíže.

V období těhotenství mají nastávající maminky většinou pocit, že nehty i vlasy rostou rychleji než obvykle. To se většinou stává kolem 20. týdne těhotenství a na svědomí to mají právě těhotenské hormony, které tělo vyplavuje. Podle odborníků v průběhu těhotenství rostou vlasy rychleji a jsou také na dotek silnější a na pohled lesklejší.  Ale stejně tak jako pominou ranní nevolnosti a další těhotenské příznaky, pomine i rychlejší růst vlasů.

V těhotenství ale některé ženy trápí rychlejší maštění vlasů, což vyžaduje specializovanou péči v podobě kvalitního šampónu. Rozhodně při jeho výběru sáhněte po takovém, který neobsahuje sulfáty, parabeny, a jiné zatěžující látky.

Trvalá vám v období těhotenství rozhodně nebude držet, protože pokožka těla a tedy i hlavy je v těhotenství zvýšeně prokrvená a vrstva keratinu, který je nutné při trvalé narušit, je pevnější.

Vlasy v těhotenství nevyžadují zvláštní péči, jen možná budete muset změnit přípravek, či snížit četnost mytí vlasů.

Po porodu

V období tří až šesti měsíců po porodu se vše obrátí. V důsledku prodělané velké změny fyzické a psychické a v důsledku další hormonální bouře, která po porodu nastává, vlasy začnou často ženám nadměrně vypadávat. Poporodní padání vlasů zažije každý druhá maminka. Vlasový cyklus se zrychluje, to znamená, že se zkracují jeho jednotlivá životní období a padání vlasů je 2 až 3 krát intenzivnější. Ale nezoufejte, nedošlo-li během těchto změn k narušení vlasových cibulek, vše se opět vrátí k normálu během násedujících tří měsíců. Rozhodně ale můžete růst a kvalitu vlasů podpořit pomocí doplňku stravy a vitamínů – pravděpodobně máte nedostatek železa, zinku, vápníku či hořčíku.

Pokud vám padají po porodu vlasy, měla byste věnovat pozornost také samotné péči o ně. Umývejte si vlasy méně často, rozhodně ne každý den. Fén či žehličku používejte co možná nejméně. Zároveň se nedoporučuje vlasy v období vypadávání barvit, melírovat, vyhnout byste se měla také trvalé. Barva nebo jiné přípravky na vlasy sice nemají přímý vliv na mléko, je ale docela pravděpodobné, že v důsledku hormonálních změn ve struktuře vlasu by vám barva nejspíš nechytla, stejně jako trvalá. Budete-li mít touhu přesto si vlasy obarvit, použijte například Hennu.

Moje zkušenost

I já jsem v těhotenství byla se svými vlasy v podstatě spokojená. Byly lesklé, hustější, ale více se mastily. Koupila jsem si tenkrát přírodní šampon, který jsem si vzala i do porodnice a dodnes si pamatuji jeho vůni.

Asi největší problém, který jsem kdy s vlasy měla, nastal po porodu. Vlasy mi začaly hodně vypadávat. A tak jsem začala pátrat, co s tím. V lékarně jsem si koupila vitamin B a nějaké další vitaminové doplňky pro růst vlasů. Velký problém jsem začala mít se šamponem na vlasy. Po šamponech, které jsem běžně kupovala v drogerii, mne najednou velmi svědila pokožka hlavy a vlasy se mi rychle mastily. Tak jsem se rozhodla začít používat přírodní šampony. A úleva se dostavila! Šampon byl sice dražší než ty z drogerie, ale vyhovoval mi po všech stránkách a dočetla jsem se, že svým vysokým obsahem přírodních látek zaručuje důkladné, zároveň však šetrné mytí vlasů a zklidnění vlasové pokožky. Je dobrý na revitalizaci poškozených vlasů, zmírnění jejich případného vypadávání, urychlení růstu vlasů a omezení procesu šedivění, na čemž se podílí vysoký obsah byliny Eclipta Alba v šamponu obsažený. Neobsahuje parabeny ani sulfáty, takže vlasy nezatěžuje.

Patříte i vy do skupiny těhotných, nebo novopečených maminek s problémy s vlasy? Podělte se, jaké máte zkušenosti s přípravky nebo doplňky stravy apod. Inspirujeme se vzájemně, přeci si nebudete tak krásné období kazit „maličkostmi“, které se dají vyřešit. ;)