Fit cuketové špagety s omáčkou z tuniaka ♥
Vložil(a): Chutne_a_Fit,8. 1. 2021 14.37
?Čo budeme potrebovať:
2 ks menšie cukety alebo 1ks väčšia cuketa
200 g tuniak vo vlastnej šťave
35-40 g strúhaný syr
cca 5-6 PL paradajkový pretlak
soľ, čierne korenie a bazalka
⏩A ako budeme postupovať?
Umytú cuketu si pomocou strúhadla nastrúhame na "špagety". Môžete použiť aj škrabku (ja to mám jednoduchšie, mám strojček ?). Ďalej to už bude veľmi jednoduché...
V hrnci si zohrejeme paradajkový pretlak, pridáme tuniaka, premiešame a osolíme, dokoreníme podľa chuti. Varíme cca 5 minút na miernom plameni. Ak sa vám zdá omáčka veľmi hustá, kľudne ju dorieďte vodou. Podávame s cuketovými špagetami a
ku koncu posypeme strúhaným syrom a bazalkou.
Dobrú chuť!? Dominika :-)
♥Viac mojich fit receptov (lepkové, bezlepkové, zdravé recepty, od hlavných jedál až po koláče) nájdete na mojom IG blogu pod názvom @chutne_a_fit. :-) Možno Vás niečo inšpiruje...
Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho
Diskuze k této stránce (18 příspěvků)
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
WeruskaSK, 19. 2. 2021, 10.46
A spagety sa nevaria? Cuketa sa je surova?