Zpět

Bezlepková dieta

Při bezlepkové dietě je nutné z potravy úplně vyloučit lepek. Ten je obsažen v pšenici, žitu, ječmeni a ovsu. Je tedy potřeba vyřadit veškeré potraviny, které jsou z těchto obilovin vyrobeny. Lepek neobsahují brambory, rýže, kukuřice, luštěniny, sója, pohanka, jáhly, amaranth, které je možné používat jako náhradu za potraviny obsahující lepek.

Dodržování bezlepkové diety je alespoň zpočátku velice náročné. Ale bohužel jen díky dietě je možné zabránit projevům nemocí způsobených nesnášenlivostí lepku. Proto vám přinášíme možnost podělit se s ostatními o bezlepkové recepty nebo se můžete sami nechat inspirovat.

Podělte se o své zkušenosti v diskuzi na téma Život s celiakií.

Zobrazit filtr

Filtrování (důležité je to, co je důležité pro vás)

Jen zdravé

Bez lepku

Bez mléka a mléčných výrobků

Bez vajec

Pro vegetariány

Složitost Reset

Časová náročnost Reset

Ostrost Reset

Reset

Diety a specifická strava
Bezlepková dieta

Zdravé cuketové lasagne

vložil(a): Chutne_a_Fit, 20. 1. 2021 20.24

Nízkosacharidový recept. Chuť je famózna! :-)

detail

Diety a specifická strava
Bezlepková dieta

Makový, bezlepkový perník s džemom a čokoládovou polevou ♥

vložil(a): Chutne_a_Fit, 15. 1. 2021 16.13

Recept patrí medzi nízkosacharidové koláčiky. :-)

detail

Diety a specifická strava
Bezlepková dieta

Kuracie prsia so šampiňónovou omáčkou ♥ (bezlepkový recept)

vložil(a): Chutne_a_Fit, 12. 1. 2021 10.36

Výborné nízko-kalorické jedlo, ktorého recept je veľmi jednoduchý. Ak neviete, čo dnes pripraviť na obed svojej rodinke či blízkym, toto je správna voľba.? Kurací steak s veľmi...

detail

Diety a specifická strava
Bezlepková dieta

Zapekané kuracie prsia "Caprese" (mozarella, rajčiny...) Proste Mňam!♥

vložil(a): Chutne_a_Fit, 10. 1. 2021 11.16

?Zapekané kuracie prsia s mozarellou a paradajkami na štýl - "Caprese".? Jednoduché a chutné jedlo, ktoré vás ohúri nielen svojimi farbami, ale hlavne chuťou.? Hotové ho budete...

detail