Makový, bezlepkový perník s džemom a čokoládovou polevou ♥

sledováno 1× zobrazeno 4261×

Vložil(a): Chutne_a_Fit, 15. 1. 2021 16.13

Pro vegetariány 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

mletý mak
250 g
strúhaný kokos
80 g
vajce
3 ks
nastrúhané jablká
3 ks
kypriaci prášok do pečiva
1 balení
mletá škorica
1 lžička
voda
250 ml
sladidlo
50 g
horká čokoláda 70%+
1 balení
obľúbený džem (najlepšie domáci bez pridaného cukru)
1 množství dle chuti

Som si istá, že tento recept si zamiluješ. Najlepší makový perník s džemom a čokoládovou polevou. ♥ Patrí medzi nízkosacharidové, je bezlepkový a veľmi chutný a vďačný koláčik. Odporúčam vyskúšať. :)

Receptík nájdete nižšie. >


?Ingrediencie:
250 g mletý mak
80 g strúhaný kokos
3 ks vajce
2-3 nastrúhané jablká
1 BAL KPDP
1 ČL mletá škorica
cca 250 ml vody
50 g sladidlo (med, stevia… ja som použila 2 PL stevie)
70% + horká čokoláda
obľúbený džem (naj domáci bez pridaného cukru)

⏩Postup:
Zmiešame tekuté a zvlášť suché ingrediencie. Vajcia vyšľaháme so sladidlom, pomaly primiešame vodu a nastrúhané jablká. V druhej miske si zmiešame mak, kokos, KPDP a škoricu. Obe hmoty postupne zmiešame tak, aby vzniklo cestu. Ak je cesto príliš husté, prilejeme trochu vody.

Menší plech potrieme olivovým olejom. Cesto rovnomerne vylejeme na plech. Pečieme vo vyhriatej rúre na 170 stupňov cca 30-40 min. Koláč po upečení necháme vychladnúť. Vychladnutý koláč potrieme obľúbeným džemom a rozpustenou horkou čokoládou.Vložíme do chladničky a necháme stuhnúť, najlepšie cez noc.

Dobrú chuť.?

Viac receptov nájdete na mojom instagramovom blogu - @chutne_a_fit. 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (15 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

V007A, 31. 5. 2022, 13.01

Vypadá velice chutně, zase o kousek něco jiného než klasický perník ?

kupča, 28. 11. 2021, 16.12

Zdravý a bez cukru to ej super, musím ho vyzkoušet.

annahb, 27. 11. 2021, 11.35

bude určitě výbornej

Evanessa, 9. 11. 2021, 8.38

To musím zkusit, dědi budou mít radost, vypadá výborně

Bar.Ca., 27. 7. 2021, 13.45

Ke tak ten vypadá naprosto báječně

babca216, 25. 6. 2021, 16.19

To předám kolegyni , má bezlepkovou dietu a hledá stále nové recepty

danuse11, 25. 2. 2021, 10.38

vypadá to moc dobře

WeruskaSK

WeruskaSK, 19. 2. 2021, 9.42

Wau. Pernik robievam ale klasicky. Ukladam recept

simsim, 29. 1. 2021, 22.38

Perník vypadá skvěle, při příštím pečení vyzkouším, recept mě zaujal

Zdeňka S., 27. 1. 2021, 6.53

No vypadá opravdu skvěle

© 2013 - 2024 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů