lidka: Diskuze

Mně by zajímal váš názor na nějakou dietu, která vám pomohla. Koukám se po proteinových dietách a přijde mi že to má dobrý účinek. Máte s nějakou takovou zkušenost? A hlavně, nabraly jste kila hned nazpět?

Záleží co tě trápí za problémy. Mně hrozně pomáhá doplněk stravy Womeno na menopauzu. Nejvíc mi pomohl s návaly horka a pocením, ale pomáhá i po psychické a hormonální stránce. Pokud zaznamenáváš nějaké příznaky menopauzy nebo premenopauzy tak tohle určitě doporučuju. Dál beru jen klasický multivitamín a zvlášť Céčko pro celkové zdraví.

U nás je voda v pořádku, takže něco takové není potřeba.

Je to souhrn přesně toho co píšeš. Strava, pohyb, hmotnost. Určitě to chce zapracovat na všem jak jen to půjde. Dobrou volbou jsou i doplňky stravy, které tohle všechno podpoří. Já sama beru přípravek Diapil a je na něm krásně vidět, že po užívání se hodnoty cukru opravdu sníží.

Tam je spíš dost zásadní velikost, ale nějaký menší wok podle mě není věda a není ani tak drahý.