Eva_15: Diskuze

Ahojky, také jsem měla problémy s nadváhou, ale to jedině z důvodu přejídání se nezdravou stravou. Tento problém jsem začala řešit v době, kdy jsem přes své břicho neviděla své prsty na nohou. Začala jsem to řešit s pomocí výživového poradce, který mi sestavit jídelníček na míru + mi doporučil cvičení. Cvičila jsem 2x denně po 30 minutách, ale zdravý jídelníček jsem tedy moc nedodržovala. Miluju sladkosti a navíc jsem měla stále hlad či chuť po jídle. Na tento problém mi poradil doplňky stravy, které mě zbaví chuti na sladké (zaženou hlad) a pomůžou mi s hubnutím. Našla jsem si tedy na internetu firmu, která tyto produkty vyrabí. Ve firmě fit-day mi ochotně poradili (protože tomu absolutně nerozumím) a do dvou dnů jsem měla produkty proteinů a smoothie doma. Po 2 měsících jsem viděla konečně změnu na své postavě i na své náladě. Během 2 měsíců jsem zhubla 7 kg.